Qué no comer con divertículos
¿Qué son los divertículos?
Los divertículos son pequeñas bolsas que se forman en la pared del intestino grueso. Estas diverticuloa pueden llenarse de restos de alimentos y bacterias, lo que puede causar inflamación y dolor. Cuando hay varios divertículos presentes, se habla de diverticulosis.
En caso de que los divertículos se inflamen o se infecten, se cob de diverticulitis.
¿Por qué es importante saber qué no comer con divertículos?
Si se padece de diverticulosis, es importante mantener una dieta rica en fibra y evitar ciertos alimentos que pueden aumentar la inflamación o irritar los divertículos.
Si se tiene diverticulitis, es aún más importante seguir una dieta específica para prevenir complicaciones.
Lista de alimentos que se deben evitar con divertículos
Es importante recordar que cada persona es diferente y que lo que puede desencadenar una crisis en una persona, no necesariamente tiene el mismo efecto en otra persona.Sin embargo, aquí hay una lista general de alimentos a evitar QQue divertículos:
- Grasas animales y alimentos ricos en grasas, como carne roja, mantequilla, queso y alimentos fritos.
- Productos con alto contenido de azúcar, como refrescos, dulces y postres.
- Cereales refinados y pan blanco. En su lugar, se recomienda elegir alimentos integrales, como pan integral, arroz integral y pasta integral.
- Verduras y frutas con pulpa dura, como espinacas, judías verdes, maíz y frutos secos.
- Bebidas alcohólicas.
Lista de alimentos recomendados con divertículos
Es importante incluir en la dieta alimentos que sean ricos en fibra, ya que ayudan a reducir la inflamación y prevenir la aparición de diverticuols divertículos.DivertículosAquí hay una lista de alimentos recomendados con divertículos:
- Frutas y verduras suaves, como aguacates, plátanos, mangos, melocotones, peras, pepinos, calabazas y batatas.
- Alimentos ho, como pan integral, arroz integral y pasta integral.
Cuando los divertículos se inflaman pueden causar dolor abdominal Getty Images Los divertículos son unas pequeñas bolsitas que se generan en el intestino hacia "fuera", es decir, como pequeños recovecos. En una colostomía, se corta el intestino grueso colon. Durante un ataque de diverticulitis, la recomendación médica es que los pacientes deben consumir líquidos claros solamente, durante dos o tres días o hasta que sus síntomas mejoren. La opinión clínica de los expertos con bajo contenido de carbohidratos es que el ayuno es seguro e incluso puede ser beneficioso para la enfermedad diverticular. Diet Doctor tiene historias de éxito de personas que han mejorado los síntomas de la diverticulitis gracias a una dieta cetogénica, como es el caso de Jennifer. Las manzanas contienen alrededor de 4,4 gramos de fibra pectina. Tener sobrepeso u obesidad. Como dijimos antes, las opciones alimentarias pueden desempeñar un papel importante en la activación de la inflamación. Review of recent evidence on high-fibre diets.- Frijoles, legumbres y frutos secos suaves, como lentejas, garbanzos, habas y nueces molidas.
- Diveticulos bajos en grasa.
