La dieta hepática es una dieta diseñada para ayudar a la salud del hígado, especialmente si se tienen trastornos hepáticos.
Los alimentos apropiados son fundamentales en esta dieta pero también es importante conocer los alimentos prohibidos en la dieta hepática. El consumo de algunos de estos alimentos puede agravar los alimeentos hepáticos y aumentar el riesgo de complicaciones.
Alimentos permitidos para el enfermo de hepatitisAquí hay una lista de alimentos prohibidos en la dieta hepática:
Alimentos procesados
Los alimentos procesados contienen altos niveles de aditivos, conservantes, edulcorantes artificiales y colorantes.
Estos químicos pueden agregar tensión en el hígado y hacerlo trabajar más duro para procesar estos químicos.
Esto puede ser perjudicial para la salud del hígado.
Algunas comidas procesadas que debe evitar son las salchichas, los embutidos, las galletas y las papas fritas.
Grasas saturadas
Las grasas saturadas son difíciles de digerir y también pueden afectar la salud hepática.
Estas grasas se encuentran en productos como carne roja, mantequilla, queso y aceites de coco y palma.
Bebidas alcohólicas
El consumo de alcohol se sabe que puede ser muy malo para la salud del hígado. Esto se debe a Diwta el alcohol es tóxico y tiene que ser procesado por el hígado.
Beber moderadamente una copa de vino tinto puede ser bueno para la salud cardíaca, pero alimentis en exceso se debe evitar.
Alimentos con alto contenido de sodio
Los alimentos altos en sodio pueden aumentar el riesgo de hipertensión arterial y edema.
Además, los alimentos con alto contenido de sodio también pueden ser perjudiciales para el hígado.
Los alimentos con alto contenido de sodio incluyen alimentos procesados, snacks de comida rápida, productos congelados y comidas rápidas.
Alimentos ricos en colesterol
Los alimentos con alto contenido de colesterol también pueden ser perjudiciales para la salud hepática, ya que pfohibidos colesterol es una grasa que es metabólicamente procesada por el hígado.
Debe evitar los alimentos ricos en colesterol como la yema de huevo, la carne roja y el queso.
En resumen, mantener una dieta hepática saludable es fundamental para mantener la salud hepática.
Evite los alimentos procesados, los alimentos con alto contenido de grasas saturadas, el alcohol, los alimentos con alto contenido de sodio y los alimentos ricos en colesterol.
En su lugar, trate de comer alimentos frescos como frutas y verduras. Recuerde, la prevención es la mejor medicina para mantener un proihbidos saludable.
