¿Tiene candidiasis crónica? Tal vez por eso


Según los Centros para el Control de Enfermedades (CDC), tres de cada cuatro mujeres tendrán más de dos infecciones vaginales por hongos en su vida, lo que hace que las infecciones por hongos sean la segunda infección vaginal más común en los Estados Unidos (la vaginosis bacteriana es la más común). Así que es muy probable que tuvieras uno. Pero, ¿qué hace que una candidiasis sea crónica?

Si experimenta «más de cuatro infecciones en un año», explica Allison Hill, MD, «esto se considera una infección crónica por hongos». El culpable de las infecciones crónicas por hongos es la alteración del microbioma vaginal. “Nuestra vagina está llena de miles de millones de organismos, incluidas bacterias y levaduras conocidas como microbioma”, explica Hill. «Un microbioma sano se compone principalmente de un organismo llamado Lactobacillus. Cuando los niveles de Lactobacillus son bajos, otras bacterias y levaduras pueden proliferar, lo que lleva a infecciones».

Si nunca antes ha tenido una candidiasis, Hill sugiere que «este es un diagnóstico que debe hacer un médico». Ella explica que los síntomas típicos de la infección son flujo vaginal más espeso, blanco o con bultos, inodoro, picazón vaginal, picazón vulvar e hinchazón de la vagina y la vulva. “Produce ardor y dolor durante las relaciones sexuales”, dice ella.

Hill continúa diciendo: «En algunos casos, una candidiasis puede parecer seca o causar desgarros en la piel». Ver a un médico es importante porque, dice, «los síntomas típicos de una candidiasis pueden confundirse con otras enfermedades, como una infección bacteriana o un brote de herpes».

Si sospecha que tiene una candidiasis, Hill sugiere que pruebe un medicamento antimicótico de venta libre. «Las cremas antimicóticas disminuyen los niveles de levadura», explica, «pero también es importante aumentar los niveles de Lactobacillus para restaurar un microbioma saludable». Otro tratamiento para infecciones por hongos aprobado por OBGYN, dijo Hill, son las cápsulas de ácido bórico hechas en una farmacia de preparación. Si sus síntomas no mejoran en una semana y, de hecho, «parecen empeorar en lugar de mejorar, debe consultar a su médico». Hill también dice que si tiene «bultos, lesiones o llagas en la vagina, debe programar una cita con su ginecólogo, donde le harán un examen vaginal y un hisopo». Las pruebas confirmarán el diagnóstico. Las infecciones por hongos se tratan con el antimicótico oral recetado Diflucan.

Si está lidiando con infecciones crónicas por hongos, nuestros expertos pueden explicarle las causas probables. La buena noticia: hay ajustes en el estilo de vida que pueden ayudarla a equilibrar su microbioma vaginal.

Conoce al experto

  • Yvonne Bohn, MD es un ginecoobstetra certificado con sede en Los Ángeles y corresponsal médico jefe de Cystex.
  • Allison Hill, MD es un ginecoobstetra certificado con sede en Los Ángeles. Ella es la corresponsal médica en jefe de Florajen.
  • Julia Rose, L.Ac, MSTOM es herbolaria, acupunturista, cofundadora y entrenadora de Mayanaiya Botanicals.

A continuación, dos obstetras-ginecólogos y un herbolario capacitado en medicina oriental describen las causas comunes de las infecciones crónicas por hongos y ofrecen consejos sobre cómo tratarlas.

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Sexo

Según Hill, «tener relaciones sexuales es la causa más común de infecciones por hongos». Ella dice que los lubricantes producidos por el cuerpo o el uso de lubricantes que se pueden comprar sin receta afectan el microbioma vaginal. «Cuando los niveles de Lactobacillus son bajos, otras bacterias y levaduras pueden proliferar, provocando infecciones».

Además de la lubricación, dice Hill, «los condones y el semen pueden destruir las bacterias buenas en la vagina y dar lugar a niveles más bajos de lactobacilos y al crecimiento excesivo de bacterias malas o hongos. Para las mujeres propensas a las infecciones por hongos, el uso del método de abstinencia puede ser servicial. »

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Crecimiento excesivo de cándida

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Todos nuestros expertos coinciden en que el crecimiento excesivo de cándida es uno de los principales culpables de las infecciones por hongos. «Sucede cuando el equilibrio de bacterias amistosas y bacterias hostiles en nuestro cuerpo es bajo», dice Rose. «Cuando estamos desequilibrados y comprometidos, las bacterias malas pueden hacerse cargo fácilmente».

Candida, según Hill, prospera cuando hay un desequilibrio en el microbioma vaginal. «A menudo recomiendo Florajen Women a mis pacientes, un probiótico refrigerado que ayuda a restaurar y mantener un equilibrio saludable de la flora vaginal y el pH».

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Menstruación

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Al igual que el sexo, la menstruación también puede alterar el microbioma vaginal. «Nuestra sangre menstrual normal puede alterar el equilibrio del pH y afectar los niveles de Lactobacillus», dice Bohn. «Como resultado, algunas mujeres descubren que contraen candidiasis con más frecuencia en la época de su período». Agrega que para quienes usan copas menstruales, como con cualquier cosa extraña en la vagina, «puede ocurrir un cambio en el pH, que nuevamente altera la flora normal (también conocida como bacterias buenas) y puede causar un crecimiento excesivo. a una candidiasis o infección bacteriana «.

Considere tomar una tintura para ayudar al cuerpo a recuperarse y reequilibrarse durante la menstruación si tiene infecciones crónicas por hongos durante su período, ya que puede funcionar como medida preventiva.

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Higiene vaginal

La limpieza excesiva de la vagina suele ser la causa de las infecciones por hongos. “Nuestras vaginas son ‘autolimpiantes’ y solo necesitan lavarse con agua tibia o un jabón muy suave”, dice Hill. Sin embargo, agrega que es necesario evitar «los enjuagues perfumados o los jabones fuertes porque disminuyen los niveles de Lactobacillus».

Para limpiar su vagina cuando sienta que una infección por hongos «se está gestando», Rose sugiere un «baño de asiento o un lavado con bicarbonato de sodio». También le gustan los lavados con vinagre de sidra de manzana diluido y una «aplicación externa de aceite de neem» o una compresa de yogur natural. «No soy fanático del supositorio de diente de ajo o del aceite de árbol de té. ¡Demasiado cáustico en mi opinión!»

También le aconseja que se cambie la ropa interior con frecuencia.

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Antibióticos

Bohn dice que los antibióticos alteran negativamente el «microbioma en el tracto vaginal y digestivo de las mujeres, lo que puede contribuir a la probabilidad de una candidiasis».

Agrega: “A muchas mujeres se les pueden administrar antibióticos orales para tratar una infección de la vejiga o una infección del tracto urinario (ITU). Los antibióticos matarán las bacterias que causan las infecciones urinarias. Sin embargo, también destruyen las bacterias buenas en la vagina, lo que genera el riesgo de infección por hongos causada por el tratamiento de la infección urinaria.

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Anticonceptivos y espermicidas orales

La anticoncepción es otra causa importante de infecciones por hongos. Los anticonceptivos orales, que afectan los niveles hormonales, pueden alterar el microbioma, según Hill. También señala que los espermicidas pueden alterar la flora vaginal.

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Exceso de azúcar

Llevar una dieta sana y equilibrada tiene muchos beneficios para el cuerpo, incluido el mantenimiento de un microbioma intestinal equilibrado. Esto se debe a que un microbioma masculino más saludable promueve un microbioma vaginal más saludable. Este es el por qué. Según Bohn, cuando comes alimentos azucarados, «el nivel de azúcar en sangre es constantemente alto. El azúcar (glucosa) es alimento para la levadura».

Esto no significa que deba abstenerse de consumir azúcar por completo. «La mayoría de las mujeres pueden mantener niveles normales de glucosa», dice, «pero consumir demasiados alimentos con alto contenido de azúcar puede aumentar estos niveles y permitir que la levadura prospere».

Para las personas propensas a las infecciones por hongos, Rose recomienda una dieta anti-cándida, que según ella es baja en azúcar o en alimentos que se convierten en azúcar en el cuerpo. «¡Candida se da un festín con el azúcar!» »

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Problemas digestivos

La medicina oriental explica el crecimiento excesivo de la levadura debido a la humedad, que se manifiesta en el cuerpo como problemas digestivos. Rose explica. «La humedad, el calor y la combinación de los dos en el quemador inferior y el conducto hepático son los culpables más comunes de las infecciones por hongos. La humedad es causada por un procesamiento deficiente y un transporte deficiente en el medio», dice.

“Me gusta usar la analogía de cocinar un estofado”, dice Rose. «Si la temperatura, el equilibrio de los ingredientes y el método de cocción no son los adecuados, terminará con una sustancia pegajosa en lugar de un guiso de relleno». Agrega que «cantidades excesivas de lácteos, azúcar, alimentos grasos, carbohidratos simples, demasiada comida fría» así como «una sobrecarga del sistema digestivo o una dieta irregular son las principales causas de humedad en el ambiente».

Hill también dice que los problemas digestivos están relacionados con un desequilibrio en el microbioma vaginal.

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Falta de descanso

El estrés inhibe la mayoría de nuestras funciones corporales, como todos sabemos dolorosamente. Según Rose, «la falta de descanso y reposición» conduce a la deficiencia de Qi. Para funcionar sin problemas, el cuerpo depende del flujo correcto de Qi, que explica Rose, es necesario para «procesar correctamente los alimentos y los líquidos». Esta deficiencia también puede contribuir a la humedad.

Dejar que el cuerpo descanse ayuda a aliviar el estrés para que pueda encontrar el equilibrio.

Written by A. Hurtado

Soy Asunción Hurtado asesora de imagen, estilista de moda y creadora de Asesoría New Look.
Me apasiona la idea de sacar lo mejor de cada persona y ver como con su nueva imagen es capaz de enfrentarse a los retos con mucha más fuerza.
Nuestros sevicios están totalmente personalizados ¡cada asesoría es única porque cada persona es única!
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