Tenía mis chakras equilibrados, esto es exactamente lo que sucedió


En este articulo

Equilibra tus chakras

Tratamiento de los chakras

Cómo me sentí durante el tratamiento

Cómo me sentí después del tratamiento

La línea de fondo

Cuando se trata de la mayoría de tratamientos y tendencias de bienestar, mantengo un equilibrio saludable entre el escepticismo y la curiosidad. En otras palabras, probaré este batido de superalimento o una dieta de meditación, pero no creo que necesariamente se convierta en un hábito habitual. Sin embargo, mi mente todavía está abierta. Me gusta intentar aprender cosas nuevas. Cuando se trata de equilibrar mis chakras, me digo: ¿por qué no? Entonces cuando el El Four Seasons Philadelphia Spa me ofreció la oportunidad de experimentar su Estaciones de tratamiento de Chakra, le di un giro.

Equilibra tus chakras

El tratamiento, que incluye cuencos de cristal cantando y aromaterapia de hierbas, utiliza técnicas de masaje que se enfocan en diferentes áreas del cuerpo, cada una correspondiente a un chakra específico. ¿No sabes qué es un chakra? Vamos.

¿Qué es un chakra?

Los chakras son sistemas de energía en todo su cuerpo. Controlan las funciones físicas, psicológicas y espirituales.

Según el esteticista médico y sanador espiritual Mashell Tabe, los chakras son sistemas de energía en todo el cuerpo. «Controlan tres funciones principales: física, psicológica y espiritual», dice Tabe. Aunque hay decenas de miles de chakras en el cuerpo, los chakras principales forman una línea recta en su cuerpo, desde la punta de la cabeza (chakra coronario) hasta el estómago y la espalda baja (chakra sacro y raíz).). Históricamente, los chakras aparecieron por primera vez en el hinduismo, pero también se encuentran en textos budistas antiguos, como Britannica Señala.

Como señala un artículo de Healthline, la palabra «chakra» significa «disco» o «rueda» en sánscrito. Todos estos discos o ruedas corresponden a «haces de nervios y órganos» y, por lo tanto, son centros de energía para su bienestar físico, emocional y mental. Cuando se explica de esta manera, es más fácil entender por qué un chakra bloqueado o desequilibrado daría lugar a efectos negativos en el cuerpo. Tabe lo explica de esta manera: “El mundo en el que existes activamente es creado por tus pensamientos y creencias en torno a esos pensamientos. Los chakras transforman la energía, dándote la capacidad de manifestar tus pensamientos, creencias y deseos (energía sutil, psíquica) en existencia física (energía sensorial). »

Tratamiento de los chakras

Entonces, ¿cómo puede aprovechar estos chakras y asegurarse de que estén saludables y funcionen a su favor? Si busca en Google cómo equilibrar sus chakras, encontrará una variedad de sugerencias, desde meditación hasta yoga y respiración. Sin embargo, la esencia de cada técnica es bastante clara: equilibrar los chakras requiere concentración, una mente clara y una intención.

Cuando entré por primera vez a la sala de tratamiento para mi masaje Seasons of Chakra, tenía curiosidad por aprender más sobre los pequeños detalles que se suponía que equilibrarían mi chakra (o al menos me ayudarían a sentirme más saludable. En contacto con ellos). Había cristales incrustados en la pared, por ejemplo, cada uno alineado con un chakra diferente. El tratamiento en sí comenzó con un mini baño de sonido (otra cosa que se cree que ayuda a equilibrar los chakras). El masaje en sí fue glorioso, pero fue el enfoque en diferentes áreas del cuerpo / diferentes chakras lo que me interesó mucho.

  • la pierna y pie masaje (chakra raíz)
  • la lomos masaje (chakra sacro)
  • la masaje de vientre (chakra del plexo solar)
  • la masaje de pecho (chakra del corazón)
  • la masaje de frente y cuero cabelludo (chakra del tercer ojo)
  • la detalles de aromaterapia «abre el chakra inactivo de la garganta».

Cómo me sentí durante el tratamiento

Durante todo el masaje, no solo estuve pensando en la sensación de relajación, sino también en cómo me sentía emocionalmente. A diferencia de otros tratamientos que he tenido en el pasado, en los que generalmente me quedo dormido a medias, estaba bastante sintonizado con la forma en que mantenía la tensión en diferentes áreas de mi cuerpo, eran … ¿Están tensas, dolorosas, llenas de tensión? ¿Qué había detrás de esta tensión? ¿Estrés, ansiedad? No era que mi mente estuviera corriendo o que no estuviera relajado, sino que me sentía completa y en paz. regalo.

Cómo me sentí después del tratamiento

Esta sensación de calma y concentración en la intención de descubrir cómo me sentía en mi cuerpo, no solo física sino emocionalmente, fue el beneficio real de este tratamiento para mí. Me hizo darme cuenta de que esto, y no un sentido mágico de trascendencia, puede ser el objetivo de la lucha por la alineación de los chakras en primer lugar.

La línea de fondo

La gente usa masajes u otros momentos de «indulgencia» para alejarse un poco, pero tal vez el verdadero secreto para mantener esa sensación de relajación por más tiempo sea en realidad lo contrario. Quizás la verdadera clave es intentar ser Después regalo, Después en armonía con tu cuerpo físico.

Written by A. Hurtado

Soy Asunción Hurtado asesora de imagen, estilista de moda y creadora de Asesoría New Look.
Me apasiona la idea de sacar lo mejor de cada persona y ver como con su nueva imagen es capaz de enfrentarse a los retos con mucha más fuerza.
Nuestros sevicios están totalmente personalizados ¡cada asesoría es única porque cada persona es única!
Si quieres sacar lo mejor de tí estás en el sitio adecuado.

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