¿Qué tipo de protector solar es mejor para las mujeres embarazadas?


En este articulo

¿Cuáles son los tipos de protector solar?

Protectores solares para evitar

Protector solar para mujeres en período de lactancia

Los mejores protectores solares para mujeres embarazadas y / o en período de lactancia

Comidas para llevar

Como te dirá cualquier persona embarazada, la lista de cosas prohibidas durante el embarazo es larga. (Claro, vale la pena saltarse los rollos de atún picantes, los lattes congelados y los vasos de rosado refrigerados durante nueve meses, pero aún así). Esta lista también incluye un subconjunto de muchos productos para el cuidado de la piel e ingredientes comunes que deben evitarse. también durante el embarazo.

Si bien cosas como los retinoides y el peróxido de benzoilo están claramente fuera de los límites, cuando se trata de protector solar, las líneas son un poco más borrosas. No se equivoque, absolutamente puede, y ciertamente debe, usar protector solar durante el embarazo y la lactancia, pero es importante ser un poco más selectivo con respecto al tipo. Próximamente, los dermatólogos Dra. Stacy Chimento, MD y Dr. Jessie Cheung, MD explicarán todo lo que los padres embarazadas deben tener en cuenta.

Conoce al experto

  • La Dra. Stacy Chimento, MD, es una dermatóloga certificada por la junta de Riverchase Dermatology en Miami.
  • La Dra. Jessie Cheung, MD, es una dermatóloga certificada con sede en Willowbrook, Illinois.

¿Cuáles son los tipos de protector solar?

Comencemos con un recordatorio rápido de los diferentes tipos de protectores solares. Hay dos categorías: química y física (estas últimas también se denominan protectores solares minerales). Los protectores solares químicos contienen ingredientes (los más comunes son avobenzona, oxibenzona y homosalato) que se absorben a través de la piel. Allí, actúan absorbiendo los rayos ultravioleta y convirtiéndolos en calor, lo que evita que la piel se queme, explica Chimento. Por otro lado, los protectores solares físicos, que se basan en minerales como el óxido de zinc y el dióxido de titanio, son no absorbido a través de la piel. Más bien, se sientan en la superficie y funcionan reflejando o redirigiendo los dañinos rayos UV, dice.

En términos generales, cada uno tiene sus propias ventajas y desventajas. Por ejemplo, los protectores solares químicos son tradicionalmente más estilizados desde el punto de vista cosmético, mientras que los protectores solares físicos tienden a ser menos irritantes para la piel sensible. Si no estás embarazada, el mejor protector solar para ti es el que te gusta y que vas a usar. de hecho utilizar todos los días, los 365 días del año. (Porque sí, tienes que usar protector solar todos los días). Dicho esto, para las embarazadas, claramente hay un ganador …

¿Qué tipos de protector solar deben evitar las mujeres embarazadas?

Los dos dermatólogos con los que hablamos coinciden en que los protectores solares físicos son, con mucho, la mejor opción para las mujeres embarazadas. «Se están realizando estudios sobre el umbral seguro de absorción de los ingredientes químicos en los protectores solares a través de la piel, lo que demuestra que pueden ingresar al torrente sanguíneo», dijo Cheung. De hecho, en enero de 2020, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) publicó un estudio en el Journal of the American Medical Association que encontró que el cuerpo absorbe seis ingredientes químicos de protección solar de uso común; Estos resultados motivaron una mayor investigación sobre la seguridad de estos ingredientes, que aún está en curso. Cheung continúa diciendo que la oxibenzona, el octinoxato y el homosalato son algunos ingredientes específicos que se ha demostrado que afectan las hormonas en estudios con animales.

Pero eso de ninguna manera es una excusa para saltarse la pantalla, esté embarazada o no. Simplemente significa que las personas embarazadas (así como cualquier persona que pueda estar preocupada por la absorción sistémica de los ingredientes en cuestión) deben ceñirse a las fórmulas físicas. “Los protectores solares físicos simplemente se colocan sobre la piel, por lo que no hay que preocuparse por la absorción química y el impacto en los padres o el bebé”, explica Chimento. También debe tenerse en cuenta que los dos ingredientes más utilizados en los protectores solares físicos, el óxido de zinc y el dióxido de titanio, son los únicos dos ingredientes del protector solar considerados GRASE (generalmente reconocidos como seguros y efectivos) por la FDA.

¿Se aplica esto a quienes están amamantando?

En resumen, sí. Los químicos en cuestión pueden ingresar tanto al torrente sanguíneo como a la leche materna, dice Cheung. “Los protectores solares físicos son intrínsecamente más seguros para las mujeres que amamantan y sus bebés, tanto durante el embarazo como durante la lactancia”, explica.

Los mejores protectores solares para mujeres embarazadas y / o en período de lactancia

Si bien los protectores solares físicos anteriormente tenían mala reputación por ser espesos y calcáreos, las últimas fórmulas son livianas y se aplican a la perfección. Estos son algunos de los favoritos de los dermatólogos.

cerave
CeraVe
Protector solar mineral hidratante
16 $

Tienda

Chimento es fanático de este alimento básico de la farmacia. Ella lo elogia no solo por la protección solar mineral, sino también por ser muy hidratante, una bendición para las mujeres embarazadas que a menudo tienen la piel seca, dice. Como beneficio adicional, también es libre de alérgenos y súper suave, tanto que incluso tiene el sello de aprobación de la Asociación Nacional de Eczema, ideal para cualquier persona propensa a la irritación.

TiZo
TiZo
Protector solar mineral Sheerfoam SPF 30
$ 28.50

Tienda

“Este protector solar espumoso es liviano, fácil de aplicar y se seca rápidamente”, explica Cheung sobre una de sus opciones. También agradable: se puede utilizar tanto en el rostro como en el cuerpo.

elta
EltaMD
Elementos UV teñidos de amplio espectro SPF 44
$ 36.50

Tienda

A Cheung también le gusta esta fórmula, que «tiene un tinte sutil para un poco más de cobertura». La fórmula totalmente mineral contiene ácido hialurónico para ayudar a hidratar, al mismo tiempo que es libre de aceite y no comedogénica, una excelente opción para cualquier persona que luche contra el acné inducido por el embarazo.

La roca Posay
La roca Posay
Anthelios Crema Solar Suave Mineral para Cuerpo y Rostro SPF 50
$ 30

Tienda

“Me gusta para las mujeres embarazadas porque no tiene fragancia, lo que lo hace aún más seguro para los bebés”, dice Chimento. (Para su información, el perfume es otro ingrediente que es bueno evitar durante el embarazo). También se puede usar en el cuerpo y la cara, lo que lo hace muy conveniente, agrega.

isdin
Isdin
Brocha para polvos minerales
$ 55

Tienda

Este es un protector solar en polvo muy fino que no se ve blando y también contiene óxidos de hierro que protegen la piel del daño causado por la luz azul y los rayos infrarrojos, así como los rayos UV, explica Cheung. Es ideal para volver a aplicar sobre el maquillaje (como recordatorio, se supone que debe volver a aplicar protector solar cada dos horas, especialmente cuando está al aire libre) y cepillar la línea del cabello, un lugar que a menudo se pasa por alto.

Comidas para llevar

Todos, incluidas las mujeres embarazadas y en período de lactancia, definitivamente deben usar protector solar todos los días, sin ningún problema. Para las mujeres embarazadas o en período de lactancia, los protectores solares físicos (aquellos con óxido de zinc u óxido de titanio como ingrediente activo, que no contienen productos químicos y no absorben la piel) son los mejores y los más seguros. Y dada la cantidad de fórmulas nuevas y estéticamente elegantes en el mercado, hay muchos protectores solares excelentes y seguros para elegir.

Dicho esto, si estás en un aprieto y el único protector solar disponible es una opción química, es mejor que no tener ningún protector solar, dice Cheung. «Siempre que la exposición sea a corto plazo e intermitente, la concentración resultante de sustancias químicas en el cuerpo es muy baja y está por debajo del umbral de seguridad», dice. «La aplicación de protector solar químico siempre es más seguro que una posible quemadura solar». Solo asegúrese de usar protectores solares minerales la mayor parte del tiempo.

Written by A. Hurtado

Soy Asunción Hurtado asesora de imagen, estilista de moda y creadora de Asesoría New Look.
Me apasiona la idea de sacar lo mejor de cada persona y ver como con su nueva imagen es capaz de enfrentarse a los retos con mucha más fuerza.
Nuestros sevicios están totalmente personalizados ¡cada asesoría es única porque cada persona es única!
Si quieres sacar lo mejor de tí estás en el sitio adecuado.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *