Los usos del Aloe Vera son infinitos, aquí están los 8 mejores


El aloe vera se ha utilizado con fines medicinales durante miles de años porque se cree que tiene beneficios potenciales para la salud de la piel y el cuerpo. Puede parecer inofensivo probar la suculenta de moda, pero antes de frotar las hojas por todo el rostro, averigüe lo que los dermatólogos y los médicos tienen que decir sobre las mejores formas de usar el aloe vera.

Hablamos con Blanca Lizaola-Mayo, MD, Alicia Zalka, MD, Bita Nasseri, MD y Kim Walls para obtener algunos consejos de expertos sobre los diferentes beneficios que el aloe vera puede ofrecer. Siga leyendo para conocer las ocho formas principales de usar el ingrediente.

Conoce al experto

  • Blanca Lizaola-Mayo, MD, es médica certificada en Medicina Interna y cofundadora de SOS Hydration Electrolyte Replacement Drinks.
  • Alicia Zalka, MD, es dermatóloga certificada por la junta y fundadora de Surface Deep, una marca de control de olores de primer nivel.
  • Bita Nasseri, MD, es especialista en anestesiología certificada por la junta y cofundadora del Euka Wellness System.
  • Kim Walls es una innovadora de productos naturales galardonada y la fundadora de Beb Organic, una línea de productos para bebés y mujeres embarazadas.
01
el 08

Curar una quemadura de sol

Debido a que el gel de aloe vera lo deja sintiéndose fresco y puede aliviar la irritación, uno de sus principales beneficios es ayudar a calmar la piel quemada por el sol. Esto se debe al alto contenido de agua del gel, que se extiende suavemente sobre la piel y contiene altas concentraciones de más de 75 componentes químicos activos, incluidos polifenoles, vitaminas, minerales y más, que actúan sinérgicamente para aliviar la piel dañada. Zalka explica: «[The gel] proporciona una barrera a la piel que la protege de una mayor irritación e inflamación. Actúa como humectante sin ser demasiado pesado ni graso, reponiendo el agua que necesita la epidermis (ayuda a prevenir la pérdida de agua transepidérmica TEWL). »

02
el 08

Sustituto de crema de afeitar

¿Hasta la última gota de crema de afeitar? No temas, el gel de aloe vera es un excelente sustituto de la crema de afeitar, ya que ayuda a crear una superficie de piel sin fricción. “Debido a que el afeitado puede provocar mellas en la piel, exfoliación profunda y potencialmente irritación de la piel, el gel de aloe vera fresco es un gran ingrediente en los productos de afeitado para compensar daños no intencionales”, dice Walls.

03
el 08

Baja tu nivel de azúcar en sangre

Algunos estudios han sugerido que beber jugo de aloe vera puede ayudar a las personas con diabetes a controlar sus niveles de azúcar en sangre. “El jugo de aloe vera podría tener varios beneficios posibles para que las personas con diabetes logren mejores niveles de azúcar en sangre en ayunas, así como para reducir la grasa corporal y el peso. Sin embargo, la investigación todavía es muy necesaria para respaldar la eficacia del Aloe vera para reducir los niveles de azúcar y glucosa en sangre ”, dice Blanca.

04
el 08

Curar la piel seca

Nasseri confirma que el aloe vera también puede curar la piel seca. Ya sea en tu cara o tus pies, el aloe vera está compuesto de vitamina E y vitamina C que trabajan juntas para fortalecer la barrera cutánea. Aplicar antes de acostarse y despertar para una piel suave y flexible.

Best Ways to Use Aloe Vera

imágenes falsas


05
el 08

Estimular el crecimiento del cabello

¿Uno de los usos más desconocidos del aloe vera? ¡Úselo para estimular el crecimiento del cabello! “El aloe vera está repleto de enzimas proteolíticas que reparan las células muertas de la piel en el cuero cabelludo y también promueven el crecimiento del cabello”, dice Nasseri. También funciona muy bien como acondicionador y dejará tu cabello con un aspecto suave y brillante.

06
el 08

Trate las picaduras de insectos

A medida que se acerca el verano, los mosquitos desaparecen y las picaduras de insectos son inevitables. Nasseri explica que el aloe vera puede calmar y aliviar las picaduras de insectos gracias a sus propiedades antiinflamatorias. Aplique el gel directamente sobre la picadura para reducir parte del dolor y la picazón.

07
el 08

Ayuda a la digestión

El aloe vera es excelente para la salud intestinal y nuestro sistema digestivo porque contiene aminoácidos, enzimas y esteroles. Nasseri recomienda agregar el gel de hoja de aloe a un jugo o batido, pero primero deberá acceder al gel.

“La clave es quitar la piel de los lados planos del tallo de aloe vera y asegurarse de que los bordes afilados de la planta se eliminen por completo en la parte superior y a lo largo de la hoja de aloe vera. Allí puede quitar el gel transparente. Luego , antes de consumir, lavar bien el gel de aloe vera para eliminar cualquier resto de suciedad o exceso de piel ”, aconseja Blanca.

08
el 08

Rejuvenece la piel

Debido a que el aloe vera tiene un nivel tan alto de antioxidantes, inhibe la inflamación, promueve la formación de nuevas células de la piel y reduce el enrojecimiento para promover la curación y el alivio del dolor. Walls continúa explicando: “Uno de los beneficios de los productos de aloe vera es que mejora la biodisponibilidad de la vitamina C y E, de modo que puede obtener aún más beneficios de sus otros productos para el cuidado de la piel al combinarlos”. Pero tenga cuidado al comprar, la mayor parte del aloe vera en los productos comerciales ha perdido sus beneficios curativos mucho antes de que llegue a su piel. Para asegurarse de aprovechar al máximo el gel de aloe vera, use productos de marcas que procesen sus ingredientes de manera orgánica, con poco o ningún calor, y utilícelos mientras aún estén frescos.

Written by A. Hurtado

Soy Asunción Hurtado asesora de imagen, estilista de moda y creadora de Asesoría New Look.
Me apasiona la idea de sacar lo mejor de cada persona y ver como con su nueva imagen es capaz de enfrentarse a los retos con mucha más fuerza.
Nuestros sevicios están totalmente personalizados ¡cada asesoría es única porque cada persona es única!
Si quieres sacar lo mejor de tí estás en el sitio adecuado.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *