Cómo revertir el destino de la piel dañada por el sol


ICYMI, los rayos ultravioleta del sol son la principal causa del envejecimiento prematuro o, más ampliamente llamado: daño solar.

“El daño solar es lo que sucede cuando la piel está sobreexpuesta a los rayos ultravioleta del sol”, dice Michele Green, MD, dermatóloga cosmética certificada con sede en la ciudad de Nueva York. «Los rayos ultravioleta pueden penetrar la piel incluso en las capas más profundas y provocar cambios en el ADN a nivel celular». Al afectar todo, desde la superficie de la piel hasta su profundidad, Green dice que los rayos ultravioleta pueden afectar negativamente el proceso de envejecimiento de la piel y, en algunos casos, provocar cáncer.

La parte complicada del daño solar es que no siempre puedes verlo de una manera que te haga pensar: «Maldita sea, tengo daño solar». Y, en algunos casos, su piel puede verse relativamente impecable, pero luego visitará a un dermatólogo, probará su fotografía UV y se horrorizará con los resultados. Esto se debe a que muchos signos de daño solar tardan un poco en llegar por completo a la superficie de la piel (lo que puede parecer confuso dado que los rayos ultravioleta llegan primero a la superficie, pero tenga paciencia con nosotros).

“Pueden pasar años para que el daño solar se vuelva visible debido a la profundidad a la que los rayos UV dañan las células de la piel”, dice Green, señalando que algunos de los signos visibles del daño solar incluyen manchas oscuras, líneas finas y arrugas, pérdida de elasticidad. y tono o textura de piel desigual.

Si y cuando tu hacer Empiece a notar estos signos, Green dice que no se alarme. En su lugar, respire hondo y, con la ayuda de la lista de tratamientos para el hogar y la oficina que hemos recopilado a continuación, asegúrese de saber cómo reparar (y prevenir) la piel dañada por el sol.

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Aplicar vitamina C diariamente

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Una de las mejores formas de combatir los efectos dañinos de los rayos UV es llenar su rutina de cuidado de la piel con antioxidantes como la vitamina C.

«La vitamina C es un poderoso antioxidante que ayuda a combatir la formación de hiperpigmentación, líneas finas y arrugas que resultan de la exposición a los rayos UV», dice Green, señalando que las propiedades restauradoras del ácido L-ascórbico (la versión activa de la vitamina C) ayudan a acelerar la producción de colágeno y elastina en la piel. Como sabrá, el colágeno y la elastina son en gran parte responsables de mantener una piel sana y joven. Por lo tanto, al aplicar vitamina C, Green dice que podrá revitalizar el tono de su piel y revertir lentamente los efectos del daño solar. (Palabra clave: Lentamente. Al igual que con cualquier producto tópico para el cuidado de la piel, deberá darle a las formulaciones de vitamina C unas semanas para mostrar realmente lo que pueden ofrecer).

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No le tengas miedo al retinol

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¿Otro ingrediente que puede beneficiar la piel dañada por el sol? Retinol.

“Los retinoides tópicos se consideran el estándar de oro en el cuidado de la piel antienvejecimiento después del protector solar”, dice Adeline Kikam, MD, dermatóloga certificada y fundadora de @brownskinder. «Los retinoides tópicos se pueden usar con frecuencia en las rutinas de cuidado de la piel para volver a texturizar la piel dañada por el sol, promover la renovación de las células de la piel y tratar las manchas oscuras y el tono desigual de la piel». Además, Kikam dice que también ayudan a estimular la producción de colágeno y elastina en la piel que se pierde debido a la degradación inducida por los rayos UV. “Los retinoides recetados por su dermatólogo tienden a ser más efectivos con resultados rápidos que los de venta libre, que tienden a ser más débiles y más lentos para mostrar resultados”, agrega. «Sin embargo, los retinol de venta libre son excelentes para la piel sensible, ya que los retinoides recetados pueden estar asociados con más irritación».

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Considere agregar peelings químicos de venta libre a su rutina

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Si las mismas palabras «peeling químico» le asustan en combinación con pensamientos sobre su rostro, permítanos calmar sus preocupaciones. Los ácidos químicos realmente pueden hacer maravillas en tu piel. En fait, selon Hope Mitchell, dermatologue certifiée basée en Ohio, l’ajout de solutions acides (alias exfoliants chimiques) à votre routine de soins de la peau, que vous optiez pour les acides mandélique, glycolique, salicylique ou trichloroacétique, peut aider à Volver atrás en el tiempo. sobre el daño solar.

“Las exfoliaciones químicas mejoran la apariencia de la piel dañada por el sol mediante el uso de una solución química para acelerar el proceso de renovación o renovación de la piel”, explica. «Con la exfoliación de la piel, la piel nueva debajo puede parecer más suave, menos opaca y pigmentada, e incluso puede tener menos líneas finas y precánceres». Ahora que definitivamente querrás agregar un exfoliante químico a tu rutina, ten en cuenta que, si bien son muy suaves, generalmente no es una buena idea mezclar diferentes exfoliantes químicos. Entonces, si agrega más de uno a su rutina, asegúrese de usar uno por la mañana y otro por la noche. Además, como nos recuerda Kikam, siempre es buena idea hacerse un parche de prueba antes de aplicar el producto por todo el rostro.

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Reserve una exfoliación química en la oficina

Dado que hay tantos ácidos exfoliantes y muchas versiones para el hogar son mucho menos potentes y efectivas que las exfoliaciones en el consultorio, Mitchell recomienda reservar una exfoliación química si tiene signos visibles de daño solar. Piense en las exfoliaciones de oficina como un producto para el hogar con infusión de ácido de décima potencia. De hecho, como señala Mitchell, los dermatólogos pueden mezclar y personalizar las exfoliaciones para las necesidades específicas de un paciente, ya sean manchas solares, hiperpigmentación, líneas finas o arrugas. “Es una habilidad que hace de las exfoliaciones químicas uno de los mejores servicios cosméticos que se realizan en los consultorios dermatológicos; son los que más funcionan”, dice.

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Considere el dermaplaning

Otro tratamiento que se puede disfrutar en casa y en la oficina es el dermaplaning. Donde el dermaplaning en el hogar es muy suave y se enfoca principalmente en mejorar la textura de la piel al eliminar la pelusa de melocotón, el dermaplaning en el consultorio va un paso más allá. Eso es porque, según Edyta Jarosz, esteticista de la Clínica Shafer en Nueva York. El dermaplaning en el consultorio a menudo se asocia con una exfoliación química.

«Dermaplaning [helps replace] piel dañada por el sol con crecimiento de piel nueva que permite una mejor absorción del producto y se ve más saludable y vibrante ”, explica. «Cuando haya tenido una combinación de dermaplaning y peeling químico, sus resultados se verán amplificados porque su piel puede aceptar mejor el tratamiento de peeling».

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Programe una cita de dermoabrasión (después del verano)

En términos generales, el verano es el mejor momento para el daño solar. Después de todo, esto es cuando la mayoría de la gente está afuera disfrutando del aire libre y todo lo que tiene para ofrecer. El problema es que las exfoliaciones químicas en el consultorio y otros tratamientos de rejuvenecimiento de la piel, como la dermoabrasión, pueden hacer que la piel sea sensible al sol, haciéndola mucho más susceptible al daño. Por este motivo, Jarosz recomienda mantener estos tratamientos hasta el otoño.

«En el otoño, las exfoliaciones químicas y el rostro DiamondGlow pueden ser una excelente opción para revivir y reparar la piel devastada por el verano», dice, y señala que el rostro DiamondGlow es un tratamiento facial rejuvenecedor y rejuvenecedor. “Exfolia la superficie de la piel, extrae las impurezas de los poros e infunde la piel con un suero específico. La opción más reciente es el suero TNS Advanced +, que se enfoca en las arrugas gruesas, las líneas finas, la piel flácida y mejora el tono y la textura de la piel. Como resultado, dice que es una excelente opción para ayudar a revertir los efectos del daño solar.

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Reserve un tratamiento de microagujas de RF

Otra opción en el consultorio es la microaguja por radiofrecuencia. «Años de exposición al sol sin protector solar pueden provocar cambios de textura ásperos e irregulares, así como líneas finas y arrugas», explica Kikam, señalando que las microagujas de RF se pueden usar para tratar la piel flácida, las líneas finas y las arrugas. -texturizar la piel. Probablemente sea tan eficaz porque combina dos técnicas en una. «La microaguja es un procedimiento médico que utiliza agujas cortas y delgadas para controlar las lesiones en la piel que estimulan la producción de colágeno y elastina con un aumento del flujo sanguíneo», explica Kikam, señalando que se puede realizar solo o en combinación. A la energía de RF para resultados aún mejores. «La energía de radiofrecuencia, por otro lado, es un método no quirúrgico que utiliza agujas aisladas para penetrar la piel y liberar energía de radiofrecuencia de las puntas de las agujas que penetran las capas más profundas de la piel para estimular el colágeno y tensar la piel».

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Piense en Fraxel

Donde el retinol es el ingrediente anti-envejecimiento de uso doméstico, Green dice que Fraxel es el «Magic Eraser» en la oficina y el tratamiento para la oficina para mejorar el tono y la textura de la piel.

«Fraxel a menudo se recomienda para pacientes que sufren las consecuencias del daño solar porque tiene la capacidad de abordar una gran cantidad de problemas de la piel», dice. “Fraxel crea heridas microscópicas controladas en la piel mediante la aplicación de pulsos de láser altamente concentrados. A medida que la piel repara estas lesiones, aumenta la producción de colágeno, crecen nuevas células cutáneas y el daño causado por el sol comienza a sanar.

Written by A. Hurtado

Soy Asunción Hurtado asesora de imagen, estilista de moda y creadora de Asesoría New Look.
Me apasiona la idea de sacar lo mejor de cada persona y ver como con su nueva imagen es capaz de enfrentarse a los retos con mucha más fuerza.
Nuestros sevicios están totalmente personalizados ¡cada asesoría es única porque cada persona es única!
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