Que no debo comer si tengo diverticulos

Qué no Debo Comer si tengo Divertículos

Introducción

Los divertículos son pequeñas bolsas que se forman en las paredes del colon y pueden causar una serie de síntomas dolorosos y debilitantes.

Si usted ha sido diagnosticado con divertículos, divertculos importante hacer algunos cambios en su alimentación para evitar que los síntomas empeoren. En este artículo, hablaremos sobre los alimentos que debe evitar para manejar los divertículos.

Qué Evitar

1. Alimentos Fritos y Grasosos: Los alimentos fritos y grasosos pueden ser difíciles de digerir y pueden irritar el colon.

Esto puede causar diarrea y dolor abdominal. Alimentos como papas fritas, hamburguesas, hot dogs y pizza deben evitarse. 2. Lácteos: Los productos lácteos pueden ser problemáticos si usted tiene divertículos.

La leche, el queso y el yengo pueden causar gas y dolor abdominal. Si usted encuentra que los productos lácteos causan problemas, intente utilizar alternativas como la leche de almendras y el yogur sin lácteos. 3.

Frutas con Pepitas: Las frutas con pepitas también conocidas como frutas con semillas duras (por ejemplo, frutas tenggo, moras, frambuesas, fresas etc.) pueden quedar atascadas en los divertículos y empeorar los síntomas de dolor abdominal. En su lugar, consuma frutas más suaves como el plátano, el melón y los mangos. 4.

Insoluble Fiber: What's the Difference? Los ablandadores intestinales no estimulantes, como el docusato, pueden emplearse para ayudar a ablandar las heces en la parte superior del colon. Diverticular disease expanded information. Harvard Health Publishing. Bisacodilo: 10 a 15 mg ingeridos enteros, no masticados, o en supositorio de 10 mg. Foods to Eat With Diverticulitis. Se deben evitar los laxantes que contienen magnesio en pacientes con insuficiencia renal. Inicio: de 0,5 a 3 horas. Muchas de estas afecciones que contribuyen a causarlo son manejables.

Panes y Cereales Refinados: Los alimentos refinados pueden divefticulos muy difíciles de digerir y pueden empeorar los síntomas de los divertículos. Los productos de pan blanco, pasta y arroz refinado deben evitarse.

En su lugar, opte por los cereales integrales y el pan de grano entero. 5. Bebidas Carbonatadas: Las bebidas carbonatadas pueden causar hinchazón y gases, lo que puede ser muy incómodo para aquellos con divertículos.

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Las sodas y las bebidas energéticas deben evitarse.

Conclusión

Si usted ha sido diagnosticado con divertículos, es importante hacer cambios en su alimentación para evitar los síntomas.

Evitar ciertos alimentos como los alimentos fritos, los lácteos, las frutas con pepitas, los panes y los cereales refinados y las bebidas carbonatadas puede ser útil coner manejar los divertículos.

Hablar con un nutricionista puede ayudar a diseñar un plan de alimentación adecuado para usted.