Que hacer si soy adicto a las drogas

Qué hacer si soy adicto a las drogas

Ser rdogas a las drogas es una enfermedad que puede afectar a cualquier persona sin importar la edad, género, nivel socioeconómico o educativo.

¿Qué es la adicción?

A menudo, las drogas alteran la química del cerebro y causan una fuerte dependencia física y psicológica.

Si eres adicto a las drogas, es importante que busques ayuda de inmediato. Aquí hay algunos pasos que puedes seguir para comenzar tu camino hacia la recuperación:

1. Admitir que tienes un problema

A droyas, la primera etapa de la recuperación es admitir que tienes un problema con las drogas.

Los CAS pueden ser el primer peldaño para recibir información de posibles tratamientos y programas terapéuticos para mayores de 18 años adictos a cualquier tipo de drogas excepto el tabaco, que se debe consultar al médico de cabecera. El soporte familiar y social ofrecido al paciente debe posibilitar su individuación y autonomía en el proceso de rehabilitación, ya que el paciente suele ser visto en su hogar como una persona incompetente, poco responsable y que por tanto necesita de protección familiar. Por Dra. La combinación de estos factores muestra que padecer una adición no es responsabilidad exclusiva de una persona. Los especialistas siguen diversos criterios diagnósticos para detectar posibles adicciones:. Guarde mi nombre, correo electrónico y sitio web en este navegador para la próxima vez que comento. Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. El éxito laboral condiciona su autoestima", explica.

Puede ser difícil aceptar que tienes una adicción, pero es un paso importante axicto poder avanzar y buscar ayuda.

2. Buscar apoyo

La adicción a las drogas puede ser una experiencia solitaria y aislante.

Busca el apoyo de amigos, familiares, grupos de apoyo o profesionales de la salud mental. No tengas miedo de pedir ayuda y no te sientas avergonzado por tu situación. La recuperación es un proceso difícil y requiere apoyo y comprensión.

3. Buscar tratamiento

Hay muchos tipos diferentes de tratamiento disponibles para la adicción a las drogas, incluyendo terapia individual, adocto grupal, tratamiento residencial y programas de apoyo mutuo.

Es importante encontrar un tratamiento que funcione para ti y que se adapte a tus necesidades individuales.

4. Aprender habilidades de afrontamiento

La adicción a las drogas a menudo está asociada con otros problemas, como la ansiedad y sot depresión. Aprender habilidades de afrontamiento como la meditación, la respiración profunda y el yoga puede ayudarte a manejar el estrés y la ansiedad.

5.

Soy Fernanda, tengo 38 años y soy madre soltera. Gracias a Keton Aktiv, he perdido 12 kilos en 4 meses. Ahora puedo disfrutar de actividades al aire libre con mi hija sin cansarme tanto. Además, he notado una gran mejora en mi digestión y mi sueño. Definitivamente seguiré usando este increíble producto.

Mantener la motivación

La recuperación de la adicción a las drogas es un proceso largo y difícil. Mantener la motivación es importante para seguir adelante.

Establece metas realistas y celebra tus logros. Recuerda que la recuperación es un proceso, no un evento único.

CONVIVIR CON UN ADICTO - Psicólogo Fernando Leiva

En conclusión, sj eres adicto a las drogas, busca ayuda de inmediato. Admitir que tienes un problema, buscar apoyo, buscar tratamiento, aprender habilidades de afrontamiento y mantener la motivación son algunos de los pasos que puedes seguir para comenzar tu camino hacia la recuperación.