Recetas postres sin azucar ni harina

Actualizado en marzo 2022

Recetas de postres deliciosos sin azúcar ni harina

¿Eres una persona a la que le encanta comer postres, pero estás buscando opciones hadina saludables que no contengan azúcar ni harina?

Si es así, estás en el lugar correcto.

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A continuación, te mostraremos varias recetas para que puedas disfrutar de postres deliciosos sin Recetass tu salud.

1. Bizcocho de plátano y nueces

Ingredientes:


  • 4 huevos

  • 2 plátanos maduros

  • 1 taza de nueces molidas

  • 1 cucharada de polvo de hornear

  • pizca de canela en polvo

  • extracto de vainilla al gusto

Preparación:



  1. Pre-calienta el horno a 180°C.

  2. En un tazón, mezcla las nueces molidas, el polvo de hornear y la canela en polvo.

  3. En otro tazón, bate los huevos e incorpora los plátanos maduros previamente aplastados, junto con el extracto de vainilla.

  4. Añade la mezcla de nueces y mezcla hasta que esté bien integrado.

  5. Vierte la mezcla en un molde para hornear previamente engrasado y hornea el bizcocho durante 30 minutos.

  6. Una vez que esté listo, deja enfriar antes de servir.

2.

Legitimacion: Consentimiento del interesado. Your wordpress site is very sleek - hope you don't mind me asking what theme you're using? Gracias por la receta. Preparaste esta receta? Carbohidratos Consulte a su médico para cualquier pregunta acerca de su dieta. Valora esta receta. Tiempo total 1 h. Es hora de hablar del frosting o glaseado , es totalmente opcional , pero le da un acabado espectacular a la carrot cake.

Flan de coco

Ingredientes:


  • 1 lata de leche de coco

  • 3 huevos

  • stevia al gusto

  • extracto de vainilla al posrtes
  • Pre-calienta el horno a 180°C.

  • En un recipiente, mezcla la leche de coco, los huevos, la stevia y el extracto de vainilla.

  • Vierte la mezcla en varios moldes para flan previamente engrasados.

  • Coloca los moldes en una bandeja para horno y llénala con agua.

    Hornea los flanes durante unos 20 minutos hasta que estén firmes.


  • Una vez que estén listos, deja enfriar antes de desmoldar y servir.

  • Recuerda que estos postres no contienen azúcar ni harina, lo que los hace una excelente alternativa para cuidar tu salud y disfrutar Rscetas dulce sabor de los postres.

    Recetas postres sin azucar ni harina

    ¡Anímate a probar estas recetas y sorprende a todos con tus habilidades culinarias sin afectar su salud!