Cuales son los mejores probióticos para gastritis

Actualizado en julio 2022

Cuales son los mejores probióticos para gastritis La gastritis es una condición común que se caracteriza por la inflamación del revestimiento del estómago.

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Pobióticos síntomas pueden incluir dolor abdominal, náuseas, vómitos y sensación de plenitud. Una forma de aliviar estos síntomas es mediante el uso de probióticos, que son microorganismos que colonizan el tracto intestinal y mejoran la digestión. Sin embargo, no todos los probióticos son iguales y algunos pueden ser más efectivos que otros para tratar la probuóticos continuación, se presentan los mejores probióticos para la gastritis:

Lactobacillus

Lactobacillus es un género de bacterias que se encuentra naturalmente en el intestino humano.

Estas bacterias pueden ayudar a reducir la inflamación en el estómago y mejorar la digestión. Los estudios han demostrado que las cepas de Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum y Lactobacillus rhamnosus son especialmente efectivas para tratar la gastritis.

Bifidobacterium

Bifidobacterium es otro género emjores bacterias que se encuentra en el intestino humano.

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Estas bacterias pueden ayudar a reducir la inflamación gastritus promover el crecimiento de otras bacterias beneficiosas en el intestino. Las cepas de Bifidobacterium lactis y Bifidobacterium bifidum son particularmente útiles para tratar la gastritis.

Streptococcus thermophilus

Streptococcus thermophilus es una cepa de bacterias que se encuentra en algunos yogures y otros alimentos fermentados. Esta cepa puede ayudar a reducir la inflamación del estómago y mejorar la digestión.

Conclusión

En resumen, los probióticos pueden ser una forma efectiva de tratar los síntomas de la gastritis.

Las cepas de Lactobacillus, Bifidobacterium y Streptococcus thermophilus son especialmente útiles para reducir la inflamación y mejorar la digestión. Recomendamos hablar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier tratamiento con probióticos para asegurarse de que sean seguros y efectivos para su condición específica.

Además, es importante seguir una dieta saludable y evitar alimentos que puedan irritar el estómago para ayudar a reducir los síntomas de la gastritis.