Aceite de algas para el cabello: beneficios y como usarlo


Las envolturas de algas marinas han sido durante mucho tiempo tratamientos de spa populares por su capacidad para desintoxicar el cuerpo y tonificar la piel. Las algas también se consideran parte de una dieta sana y diversa debido a su alta concentración de vitaminas y minerales. Mientras que las algas, consideradas macroalgas, han ganado popularidad en el campo de la belleza y el bienestar, su «prima» menos conocida, las microalgas, ha comenzado a llamar la atención en forma de aceite de algas.

El aceite de algas se produce a partir de ciertas especies de microalgas, que normalmente se crían en laboratorios por su alto contenido de ácidos grasos omega-3, especialmente DHA y EPA. De hecho, algunas especies de microalgas producen un nivel de ácidos grasos omega-3 similar al aceite de pescado, lo que potencialmente lo convierte en una fuente más sostenible de omega-3 que el melocotón. Se cree que los omega-3 en el aceite de pescado son el resultado de que los peces se alimentan de microalgas para obtener sus omega-3. Los ácidos grasos omega-3 y los antioxidantes que se encuentran en el aceite de algas se utilizan para proporcionar beneficios antiinflamatorios, y la inflamación es uno de los principales culpables de la caída del cabello.

Si bien es fácil ver por qué tantos productos de belleza han comenzado a utilizar aceite de algas en formulaciones diseñadas para calmar la piel, queríamos comprender qué beneficios puede aportar el aceite de algas específicamente a la piel, el cabello y el cuero cabelludo. Siga leyendo para escuchar la opinión de dos dermatólogos sobre los beneficios del aceite de algas marinas para el cabello.

Aceite de algas para el cabello

Tipo de ingrediente: Hidratante, revitalizante y antiinflamatorio

Ventajas principales: Calma el cuero cabelludo, reduce la inflamación, regula la producción de sebo y reequilibra el microbioma del cuero cabelludo

Quién debería usarlo: En general, cualquier persona puede beneficiarse del aceite de algas para el cabello, pero especialmente aquellos con caspa, inflamación o cuero cabelludo graso. También puede tener el potencial de aumentar el grosor del cabello, por lo que puede brindar beneficios adicionales para las personas con cabello adelgazado.

¿Con qué frecuencia puedes usarlo? Cuando se aplica tópicamente, el aceite de algas se puede usar hasta dos veces al día. Los suplementos orales generalmente se toman a diario, pero se debe consultar a un médico antes de comenzar cualquier nuevo suplemento.

Funciona bien con: Aceites de moringa y menta para estimular el crecimiento. El aceite de algas ayuda a reducir la irritación y la inflamación y se puede combinar fácilmente con muchos otros ingredientes.

No usar con: No se conocen ingredientes que interfieran negativamente con el aceite de algas.

Beneficios del aceite de algas para el cabello

Los beneficios del aceite de algas se deben en gran parte a su alta concentración de ácidos grasos omega-3, que son esenciales para el funcionamiento de las células del cuerpo humano. Además, se cree que el aceite de algas contiene muchos antioxidantes y nutrientes que incluyen calcio, hierro, potasio, magnesio, vitaminas A, B1, B6, B2, C y niacina. Se cree que el aceite de algas puede tener un efecto positivo en el cabello y el cuero cabelludo tanto por aplicación tópica como por suplementos orales.

La salud de su cabello comienza en la raíz y las raíces sanas crecen a partir de un cuero cabelludo sano. El aceite de algas se considera beneficioso para el cabello debido a sus beneficios percibidos para el cuero cabelludo. Marisa Garshick, MD, explica que el aceite de algas beneficia el cabello al calmar el cuero cabelludo y ayudar a reducir la inflamación. Macrene Alexiades, MD, Ph.D., FAAD, está de acuerdo y agrega que también hay una sugerencia de que funciona reequilibrando el microbioma, un tema comúnmente discutido en referencia a la piel del rostro, pero que es igualmente importante cuando se trata de la salud del cuero cabelludo. . .

  • Reduce la inflamación del cuero cabelludo: Garshick explica que debido a que el aceite de algas es rico en ácidos grasos omega-3, especialmente DHA y EPA, tiene la capacidad de calmar el cuero cabelludo y ayudar a reducir la inflamación. La inflamación del cuero cabelludo puede, en última instancia, provocar la caída del cabello y muchos otros problemas del cabello, por lo que el aceite de algas puede ser un tratamiento preventivo para problemas más graves.
  • Regula la producción de petróleo: Aunque es un aceite en sí mismo, el aceite de algas puede reducir la producción de aceite en el cuero cabelludo. Alexiades dice que, irónicamente, se cree que el aceite de algas ayuda al cuero cabelludo graso al reequilibrar el microbioma. Una sobreproducción de aceite en el cuero cabelludo puede indicar otros problemas, por lo que siempre se recomienda una visita a un dermatólogo para establecer una causa.
  • Reequilibra el microbioma del cuero cabelludo: El cuidado de la piel con probióticos está ganando popularidad y el microbioma de su cuero cabelludo es igualmente importante. Alexiades comparte que «también hay una sugerencia de que funciona reequilibrando el microbioma, disminuyendo así la dermatitis seborreica del cuero cabelludo, que es causada por el crecimiento excesivo de organismos fúngicos».
  • Puede aumentar el grosor y el crecimiento del cabello: El efecto del aceite de algas en el crecimiento del cabello no se ha estudiado lo suficiente, pero ambos expertos dicen que la ciencia sugiere una mayor exploración. «En mi investigación, he visto varios informes publicados que indican y sugieren que el aceite de algas estimula el crecimiento y el grosor del cabello. El mecanismo de acción es debatido, pero la evidencia parece indicar que los aceites omega juegan un papel. Un papel esencial», comparte Alexiades. . Garshick apunta a un estudio que mostró que un suplemento rico en ácidos grasos omega-3 y -6, así como en antioxidantes, aunque no es específico del aceite de algas, mejora la densidad del cabello y reduce la caída del cabello. en el estado de crecimiento.
  • Agrega brillo: Como otros aceites, el aceite de algas hidrata el cabello y el cuero cabelludo. Garshick dice que puede dejar el cabello sedoso y suave, sin dejar de proporcionar los nutrientes necesarios.

Consideraciones sobre el tipo de cabello

Nuestros expertos coinciden en que el aceite de algas es seguro para todo tipo de cabello, pero probablemente beneficiará más a las personas con problemas en el cuero cabelludo. Específicamente, aquellos que tienen problemas de hongos como la caspa y aquellos que sufren de inflamación e irritación del cuero cabelludo pueden encontrar que el aceite de algas es nutritivo para sus afecciones. Debido a su capacidad para equilibrar la producción de grasa, también puede ser útil para personas con cuero cabelludo o cabello graso. Aquellos con piel sensible siempre deben tener cuidado al probar nuevos ingredientes y hacer un texto de parche antes de aplicar generosamente.

Si bien el veredicto sobre su capacidad para promover el crecimiento del cabello aún es incierto, Alexiades es optimista. “Como dermatólogo, les recomiendo a aquellos de ustedes que han notado un ligero adelgazamiento o disminución en la longitud de su cabello, la aplicación de aceite de algas puede mejorar y aumentar la abundancia del cabello. Aquellos con pérdida de cabello más avanzada deben buscar atención profesional, «ella dice.

Cómo utilizar el aceite de algas para el cabello

El aceite de algas ofrece muchos beneficios no solo para el cabello sino también para todo el cuerpo. Si bien la mayoría de los beneficios para la mejora del cuero cabelludo se obtendrían de la aplicación tópica, un suplemento oral también tiene beneficios. Su rica concentración de vitaminas, minerales y ácidos grasos omega-3 hace que un suplemento de aceite de algas por vía oral sea una gran adición a una dieta bien balanceada, especialmente para aquellos que no pueden tomarlo. Suplementos de omega-3 de pescado.

Por vía tópica, muchos productos que ya están en el mercado contienen aceite de algas o extractos de algas como ingrediente. Ninguno de los expertos recomendó aplicar aceite puro de algas marinas en el cabello y el cuero cabelludo, sino que recomendó buscar fórmulas que los incluyan. Alexiades dice que ya los incluye en su línea: “También se sabe que los extractos de microalgas y algas marinas son beneficiosos cuando se aplican a la piel”, dice. “Algunos de los productos de mi línea de cuidado de la piel, los activos MACRENE, contienen estos ingredientes para ayudar a restaurar y revitalizar la piel, mientras revierten los signos de daño y envejecimiento de la piel que resultan de los factores ambientales estresantes y la exposición a los rayos UV”.

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Garshick dice que este champú con extracto de algas es especialmente bueno para quienes tienen el cuero cabelludo graso o irritado, ya que utiliza extracto de algas y regaliz para calmar la piel y reducir el sebo, al tiempo que incorpora colágeno, aceite de oliva y eucalipto para hidratar y revitalizar.

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Garshick también recomienda este acondicionador diario, que dice que proporciona una hidratación ligera. Además del extracto de algas, también contiene extracto de algas y extracto de espirulina.

Written by A. Hurtado

Soy Asunción Hurtado asesora de imagen, estilista de moda y creadora de Asesoría New Look.
Me apasiona la idea de sacar lo mejor de cada persona y ver como con su nueva imagen es capaz de enfrentarse a los retos con mucha más fuerza.
Nuestros sevicios están totalmente personalizados ¡cada asesoría es única porque cada persona es única!
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