5 lecciones de belleza que aprendí cuando me convertí en madre


La semana pasada, me paré frente al espejo del baño peinándome y maquillándome mientras mi hija de cinco años estaba a mi lado, observando cada paso con atención. Podía sentirla mirándome intensamente mientras pasaba rímel por mis pestañas superiores y retocaba mi delineador de ojos. Me hizo sonreír al pensar en el momento en que me senté junto a mi propia madre mientras ella se preparaba para ir a algún lado, tomando notas mentales.

Mientras me preparo, ella se prueba mi par de tacones más altos y camina lentamente de un lado a otro mientras trata de mantener el equilibrio y hacer preguntas. Me pregunta por qué hago ojos de esqueleto (un ojo ahumado), qué hace cada crema y por qué me pinto la cara. Me resulta difícil responder a estas preguntas de manera veraz pero responsable. Mientras muevo metódicamente una varita por mi cabello para definir mis rizos, ella agrega: «Mamá, ¿por qué estás cambiando tu cabello?»

Es una rutina que he perfeccionado a lo largo de los años, pero cada paso es nuevo y emocionante para ella. Por un lado, el maquillaje y el cuidado de la piel me resultan gratificantes, y me encanta experimentar con tendencias y técnicas. Me encanta hablar sobre cómo la belleza encaja en mi vida diaria como madre. Aún así, quiero que entienda que no necesita maquillaje para verse hermosa. Nuestra cultura pone mucho énfasis en la apariencia física. Considero que una de mis mayores responsabilidades es inculcarle un sentido de confianza desde una edad temprana, crear una base para creer que la belleza comienza con el buen comportamiento.

Cuando la veo mirándome por el rabillo del ojo, a menudo me pregunto qué tomará a partir de este momento. ¿Cómo percibirá la belleza? Convertirme en madre ha hecho que mi acercamiento a la belleza, y cómo hablo de ella, sea más intencional. A continuación, encontrará algunas lecciones de belleza que aprendí como madre y lo que espero transmitir a mi hija.

Cuida tu salud física y mental

Para mí, la belleza comienza con el cuidado de uno mismo. Me siento hermosa cuando me río con las personas que amo, siendo amable, sintiéndome seguro, teniendo discusiones interesantes y explorando el mundo que me rodea. Puedo ser yo mismo y cuidar a los que me rodean cuando pongo mi salud en primer lugar: comer alimentos ricos en nutrientes, beber agua y dormir (todavía estoy trabajando en esto). Esto incluye una rutina de cuidado de la piel de calidad y el uso de protector solar todos los días.

También incluye tiempo para leer un libro, jugar con mis hijos, escribir en mi diario y pasar tiempo al aire libre. Es desacelerar y ser amable conmigo mismo. Detiene el diálogo interno negativo. Le digo a mi hija que es fuerte, hermosa, inteligente, creativa y amorosa porque quiero que estas sean las palabras arraigadas en su cabeza.

Experimente, pero no se conforme

En un bien titulado Psicología Hoy El ensayo titulado «La cultura establece el estándar de la belleza», escribe Judy Scheel, Ph.D., «Los pensamientos y las creencias pueden estar fuertemente controlados por la cultura, pero la forma en que elegimos responder se basa en nuestra propia elección. « Si pudiera hablar con mi hija de 12 años la primera vez que cogiera una plancha de pelo, le daría unas suaves palmaditas en el hombro y le diría que amase sus rizos. Le diría que se arregle el cabello solo si tiene ganas de hacer algo diferente, no porque todas las revistas y películas le digan que lo haga. Prueba nuevas tendencias de belleza porque quieres divertirte, no porque quieras encajar. Scheel escribe: “Si nuestros cerebros son manipulados para que crean lo que los medios nos dicen sobre la deseabilidad física, ¿no podemos morder el anzuelo?

He estado experimentando con la belleza desde que era preadolescente, a veces por las razones correctas y, a menudo, por las equivocadas. Aprendí a no ser tan prescriptivo, sino a crear mi propio camino, y con eso hubo prueba y error. Hay aspectos de mí que alguna vez consideré inseguridades, pero ahora veo características definitorias, como mi cabello rizado. Aceptarte a ti mismo como realmente eres es un proceso de toda la vida en el que sigo trabajando.

Comprender la diferencia entre filtros y realidad.

Todos los días se nos dice lo que es hermoso y lo que no lo es. Los filtros y la edición en las redes sociales están resultando peligrosos para la frágil psique de niños y jóvenes. Cada inseguridad se puede alterar digitalmente en segundos y presentarse como un espejismo, lo que lleva a una autoimagen distorsionada. En un estudio publicado en Cirugía plástica facial JAMA, los autores señalan que “la ubicuidad de estas imágenes filtradas puede dañar la autoestima, sentirse incapaz de no verse de cierta manera en el mundo real e incluso puede actuar como desencadenante y conducir a un trastorno dismórfico corporal. «

En esa nota, ¿cómo puedo retrasar esto en mi hija? Si hay algo que me gustaría filtrar, es su exposición a esta realidad distorsionada.

Ten confianza en tu individualidad

Los niveles de confianza en los niños caen un 30% entre los 8 y los 14 años, según una encuesta. Y los efectos pueden ser duraderos. Una de las formas de combatir esto es «aceptar el riesgo y el fracaso, apagar la banda sonora negativa en su cerebro». Comienza haciéndolo usted mismo como adulto y teniendo a mano «grandes historias de ajedrez, cuanto más grandes, mejor». Afortunadamente, he escondido mucho.

La confianza es salir de casa desnudo con el cabello seco al aire porque te encanta cómo te ves y te sientes. También es maquillarse porque eso es lo que quieres hacer. Se arriesgan cuando prefiere ceñirse a lo que sabe. Para mi hija, es hablar durante el círculo matutino en el jardín de infancia. Se acerca a un grupo de chicas que no conoce en el parque y les pregunta si quieren jugar juntas. Lleva dos calcetines diferentes porque a ella le parece genial (spoiler, así es). Es fiel a tu individualidad.

Date tiempo para resolverlo

Finalmente, quiero que mi hija sepa si quiere “ojos esqueléticos” o cabello rosado, depende de ella definir qué significa la belleza y cómo quiere expresarse. Si algo he aprendido como madre es que cada día es un nuevo desafío y las cosas cambian constantemente. Me doy la gracia de descubrir la belleza y la maternidad, y tal vez algún día mi hija comparta conmigo sus propias lecciones de belleza.

Fuentes de artículos

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  1. Psicología Hoy. «La cultura dicta el estándar de belleza». 24 de abril de 2014.

  2. Cirugía Plástica Facial JAMA. «Selfies-viviendo en la era de las fotografías filtradas». 443-444. 2018.

  3. Los New York Times. «La brecha de confianza para las niñas: 5 consejos para padres de preadolescentes y adolescentes». 2018.

Written by A. Hurtado

Soy Asunción Hurtado asesora de imagen, estilista de moda y creadora de Asesoría New Look.
Me apasiona la idea de sacar lo mejor de cada persona y ver como con su nueva imagen es capaz de enfrentarse a los retos con mucha más fuerza.
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