La mayoría de nosotros puede entender la sensación de hundimiento que experimenta cuando se da cuenta de que ha perdido un lugar con su SPF. Por lo general, nota la mancha roja abstracta cuando pasa frente al espejo después de la ducha y antes de que comience el dolor de la quemadura. Algunas de las áreas que más se pasan por alto son el cuero cabelludo y la línea del cabello, que generalmente se descubren cuando se trata de cepillar el cabello solo para descubrir que es demasiado doloroso desenredarlo.
Si bien es esencial tratar de evitar quemarse el cuero cabelludo y la línea del cabello, queríamos algunos consejos de expertos sobre qué hacer si se quema con el sol en estas áreas. El cuero cabelludo y la línea del cabello son más complicados de tratar debido a los folículos pilosos allí. Es fácil ver por qué alguien puede dudar en aplicar el mismo gel espeso de aloe vera que usa para quemaduras corporales en la parte media del cabello.
A continuación, dos dermatólogos proponen 10 remedios para tratar el cuero cabelludo y la línea del cabello quemados por el sol.
Conoce al experto
- Kristina Collins, MD, FAAD, es cirujana dermatológica formada en Harvard y cofundadora / directora ejecutiva de Austin Skin.
- Mara C. Weinstein Velez, MD, FAAD, es dermatóloga certificada por la junta y directora de cosmética y cirugía láser en el Centro Médico de la Universidad de Rochester, Nueva York.
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Ducha de agua fría
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Lo primero que se debe hacer con las quemaduras solares en el cuero cabelludo o en cualquier parte del cuerpo es intentar detener el proceso inflamatorio que está ocurriendo a nivel celular, explica Collins. Ella recomienda que enfríe el área afectada con agua fría, pero evite el hielo, que en realidad puede empeorar el daño por quemaduras. «Si la quemadura está en el cuero cabelludo, deje correr agua fría en la ducha hasta que se alivie la picadura (generalmente alrededor de 5 a 20 minutos, dependiendo de la gravedad)». Weinstein Velez también fomenta una ducha fría para calmar el cuero cabelludo y la línea del cabello.
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Tome analgésicos de venta libre
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Lo primero que se debe hacer con las quemaduras solares en el cuero cabelludo o en cualquier parte del cuerpo es intentar detener el proceso inflamatorio que está ocurriendo a nivel celular, explica Collins. Ella recomienda que enfríe el área afectada con agua fría, pero evite el hielo, que en realidad puede empeorar el daño por quemaduras. «Si la quemadura está en el cuero cabelludo, deje correr agua fría en la ducha hasta que se alivie la picadura (generalmente alrededor de 5 a 20 minutos, dependiendo de la gravedad)». Weinstein Velez también fomenta una ducha fría para calmar el cuero cabelludo y la línea del cabello.
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Usar compresas frías
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Lo primero que se debe hacer con las quemaduras solares en el cuero cabelludo o en cualquier parte del cuerpo es intentar detener el proceso inflamatorio que está ocurriendo a nivel celular, explica Collins. Ella recomienda que enfríe el área afectada con agua fría, pero evite el hielo, que en realidad puede empeorar el daño por quemaduras. «Si la quemadura está en el cuero cabelludo, deje correr agua fría en la ducha hasta que se alivie la picadura (generalmente alrededor de 5 a 20 minutos, dependiendo de la gravedad)». Weinstein Velez también fomenta una ducha fría para calmar el cuero cabelludo y la línea del cabello.
Lo primero que se debe hacer con las quemaduras solares en el cuero cabelludo o en cualquier parte del cuerpo es intentar detener el proceso inflamatorio que está ocurriendo a nivel celular, explica Collins. Ella recomienda que enfríe el área afectada con agua fría, pero evite el hielo, que en realidad puede empeorar el daño por quemaduras. «Si la quemadura está en el cuero cabelludo, deje correr agua fría en la ducha hasta que se alivie la picadura (generalmente alrededor de 5 a 20 minutos, dependiendo de la gravedad)». Weinstein Velez también fomenta una ducha fría para calmar el cuero cabelludo y la línea del cabello.
Lo primero que se debe hacer con las quemaduras solares en el cuero cabelludo o en cualquier parte del cuerpo es intentar detener el proceso inflamatorio que está ocurriendo a nivel celular, explica Collins. Ella recomienda que enfríe el área afectada con agua fría, pero evite el hielo, que en realidad puede empeorar el daño por quemaduras. «Si la quemadura está en el cuero cabelludo, deje correr agua fría en la ducha hasta que se alivie la picadura (generalmente alrededor de 5 a 20 minutos, dependiendo de la gravedad)». Weinstein Velez también fomenta una ducha fría para calmar el cuero cabelludo y la línea del cabello.
La proteína de soya puede ayudar a hidratar la piel e incluso se ha demostrado que mejora la cicatrización de heridas.
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Tratar con gel de aloe vera
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Lo primero que se debe hacer con las quemaduras solares en el cuero cabelludo o en cualquier parte del cuerpo es intentar detener el proceso inflamatorio que ocurre a nivel celular, explica Collins. Ella recomienda que enfríe el área afectada con agua fría, pero evite el hielo, que en realidad puede empeorar el daño por quemaduras. «Si la quemadura está en el cuero cabelludo, deje correr agua fría en la ducha hasta que se alivie la picadura (generalmente alrededor de 5 a 20 minutos, dependiendo de la gravedad)». Weinstein Velez también fomenta una ducha fría para calmar el cuero cabelludo y la línea del cabello.
Lo primero que se debe hacer con las quemaduras solares en el cuero cabelludo o en cualquier parte del cuerpo es intentar detener el proceso inflamatorio que está ocurriendo a nivel celular, explica Collins. Ella recomienda que enfríe el área afectada con agua fría, pero evite el hielo, que en realidad puede empeorar el daño por quemaduras. «Si la quemadura está en el cuero cabelludo, deje correr agua fría en la ducha hasta que se alivie la picadura (generalmente alrededor de 5 a 20 minutos, dependiendo de la gravedad)». Weinstein Velez también fomenta una ducha fría para calmar el cuero cabelludo y la línea del cabello.
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Aplicar crema de hidrocortisona
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Lo primero que se debe hacer con las quemaduras solares en el cuero cabelludo o en cualquier parte del cuerpo es intentar detener el proceso inflamatorio que está ocurriendo a nivel celular, explica Collins. Ella recomienda que enfríe el área afectada con agua fría, pero evite el hielo, que en realidad puede empeorar el daño por quemaduras. «Si la quemadura está en el cuero cabelludo, deje correr agua fría en la ducha hasta que se alivie la picadura (generalmente alrededor de 5 a 20 minutos, dependiendo de la gravedad)». Weinstein Velez también fomenta una ducha fría para calmar el cuero cabelludo y la línea del cabello.
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Cubrir con tópicos oclusivos
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Lo primero que se debe hacer con las quemaduras solares en el cuero cabelludo o en cualquier parte del cuerpo es intentar detener el proceso inflamatorio que está ocurriendo a nivel celular, explica Collins. Ella recomienda que enfríe el área afectada con agua fría, pero evite el hielo, que en realidad puede empeorar el daño por quemaduras. «Si la quemadura está en el cuero cabelludo, deje correr agua fría en la ducha hasta que se alivie la picadura (generalmente alrededor de 5 a 20 minutos, dependiendo de la gravedad)». Weinstein Velez también fomenta una ducha fría para calmar el cuero cabelludo y la línea del cabello.
Lo primero que se debe hacer con las quemaduras solares en el cuero cabelludo o en cualquier parte del cuerpo es intentar detener el proceso inflamatorio que está ocurriendo a nivel celular, explica Collins. Ella recomienda que enfríe el área afectada con agua fría, pero evite el hielo, que en realidad puede empeorar el daño por quemaduras. «Si la quemadura está en el cuero cabelludo, deje correr agua fría en la ducha hasta que se alivie la picadura (generalmente alrededor de 5 a 20 minutos, dependiendo de la gravedad)». Weinstein Velez también fomenta una ducha fría para calmar el cuero cabelludo y la línea del cabello.
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Evite el peinado con calor
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Quédate con limpiadores suaves
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Mantente alejado de el sol
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Lo primero que se debe hacer con las quemaduras solares en el cuero cabelludo o en cualquier parte del cuerpo es intentar detener el proceso inflamatorio que está ocurriendo a nivel celular, explica Collins. Ella recomienda que enfríe el área afectada con agua fría, pero evite el hielo, que en realidad puede empeorar el daño por quemaduras. «Si la quemadura está en el cuero cabelludo, deje correr agua fría en la ducha hasta que se alivie la picadura (generalmente alrededor de 5 a 20 minutos, dependiendo de la gravedad)». Weinstein Velez también fomenta una ducha fría para calmar el cuero cabelludo y la línea del cabello.
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Lo primero que se debe hacer con las quemaduras solares en el cuero cabelludo o en cualquier parte del cuerpo es intentar detener el proceso inflamatorio que está ocurriendo a nivel celular, explica Collins. Ella recomienda que enfríe el área afectada con agua fría, pero evite el hielo, que en realidad puede empeorar el daño por quemaduras. «Si la quemadura está en el cuero cabelludo, deje correr agua fría en la ducha hasta que se alivie la picadura (generalmente alrededor de 5 a 20 minutos, dependiendo de la gravedad)». Weinstein Velez también fomenta una ducha fría para calmar el cuero cabelludo y la línea del cabello.
Las Academias Nacionales de Ciencias, Ingeniería y Medicina de los Estados Unidos han determinado que la ingesta diaria adecuada de líquidos es de aproximadamente 15,5 tazas (3,7 litros) por día para los hombres y aproximadamente 11,5 tazas (2,7 litros) por día para las mujeres.
