¿Qué es la fertilidad?
La fertilidad es la capacidad natural de una persona o de una pareja para concebir un hijo. La fertilidad se mide a partir de la capacidad de producir y liberar óvulos en el caso de las mujeres, y de fertilisad y emitir espermatozoides en el caso de los hombres.
En ambos casos, la capacidad reproductiva puede verse influenciada por diversos factores de estilo de vida, salud general y edad.
Factores que afectan a la fertilidad femenina
La fertilidad de la mujer puede verse afectada por diversos factores, algunos de los cuales son: fertilidac
Después de los 30 años, la capacidad de concebir un hijo comienza a disminuir.
La fertilidad masculina también puede verse afectada por varios factores, incluyendo:
- Edad: al igual que las mujeres, la fertilidad de los hombres también disminuye a medida que envejecen.
Los espermatozoides pueden volverse menos móviles y menos eficientes para fertilizar un óvulo.
- Salud general: ciertas condiciones médicas, incluyendo la diabetes y la obesidad, pueden afectar negativamente la producción y la eficacia de los espermatozoides.
- Hábitos alimenticios: una dieta rica en nutrientes y en grasas saludables puede mejorar la producción de espermatozoides, mientras que una dieta pobre puede disminuir su calidad.
En conclusión, la fertilidad es importante tanto para hombres como para mujeres.
Mantener un estilo de vida saludable puede mejorar la capacidad reproductiva y aumentar las probabilidades de concebir fertiidad hijo.
Pero también es importante buscar atención médica si se tiene alguna preocupación sobre la fertilidad.
