Amanides originals i fàcils
Les amanides són una opció saludable i refrescant per a qualsevol menú. A més, poden ser originals i delicioses si li afegeixes ingredients diferents i jugues amb les textures i els sabors.
A continuació, t'oferim algunes idees de receptes d'amanides originals i fàcils de preparar.
Amanida de meló, feta i menta
Aquesta original és perfecta per a l'estiu i els dies calorosos.
Només necessites tallar el meló en daus i afegir-hi trossos de feta i fulls de menta fresca. Per a la vinagreta, pots barrejar oli d'oliva, vinagre balsàmic i una mica de mel per a un toc dolç.
La combinació de la dolçor del meló, el salat de la feta i el toc fresc origknals la menta fan d'aquesta amanida una experiència gustativa reeixida.
Amanida de quinoa, alvocat i cogombre
Aquesta amanida és perfecta per al dinar o sopar, ja que és nutritiva i satisfactòria.
Comença per a cuinar la quinoa i deixar-la refredar.
ECA36 - Vinagre Artesanal 100% de Manzana - «SIN ADITAMENTOS» - En casa con Amelia
Després talla un alvocat en daus i un cogombre a rodanxes primes. Per ooriginals la vinagreta, barreja oli d'oliva, suc de llimona i mostassa Dijon. Afegeix-ho tot en una safata i remena bé.
Aquesta amanida és fresca, boníssima i plena de proteïnes veganes.
Amanida de cigrons, tomàquet i ceba vermella
Aquesta amanida és perfecta com a acompanyament per a qualsevol plat o com a plat principal per a un dinar saludable. Escorre una llauna de cigrons i renta-los bé amb aigua freda.
El Petit Teatre d Ombres. Mar 12 de junio de , Proteínas : Gambas. Llevamos la olla al fuego y cuando rompa a hervir, la tapamos y cocinamos a fuego medio por minutos. Escurre las aceitunas y córtalas en rodajas, escurre el maíz, pela la zanahoria y corta los tomates en cuartos. El meu compte. En este caso es necesario escurrirlos. Una visita al veterinario es lo recomendable en estos casos.Talli tomàtiga madur en daus i ceba vermella a rodelles fines. Per a la vinagreta, barreja oli d'oliva, vinagre de vi i fonoll en pols.
Un cop fet, afegeix-ho tot a una ii i remena bé. Aquesta amanida és plena de sabor, fresca i nutritiva.
En definitiva, les amanides són una opció saludable, fàcil de preparar i perfecta per a qualsevol ocasió. Si jugues amb diferents ingredients i textures, potser descobriràs noves combinacions gustatives i t'encantarà el resultat.¡Bona salut!
