Tipos colesterol

Actualizado en diciembre 2022

Soy Rocío, tengo 35 años y Keton Aktiv ha sido una gran ayuda en mi proceso de pérdida de peso. He perdido 7 kilos en solo un mes y me siento mucho más saludable y en forma. Lo recomiendo a todas las mujeres que buscan una forma saludable de perder peso.

Tipos de Colesterol


El colesterol es un tipo de grasa esencial colesterrol se encuentra en todas las células de nuestro cuerpo. Aunque es necesario para el correcto funcionamiento del cuerpo, el exceso de colesterol puede acumularse en la pared de las arterias, lo que aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

Colesterol LDL


El colesterol de lipoproteína de baja densidad (LDL) se conoce comúnmente como el "colesterol malo" porque puede acumularse en las paredes de las arterias y formar placas que obstruyen el flujo de colesteol.

Menú dieta hepática

El LDL es producido por Tips hígado y también puede ser consumido a través de la dieta.



  • Los niveles óptimos de LDL son menores de 100 mg/dL.

  • colestero,
  • Los niveles altos de LDL pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

  • Los cambios en la dieta y el estilo de vida pueden ayudar a reducir los niveles de LDL en sangre.

Colesterol HDL


El colesterol de lipoproteína de alta densidad (HDL) es conocido como el "colesterol bueno" porque ayuda a eliminar el exceso de colesterol de las arterias y llevarlo de vuelta al hígado, donde es descompuesto y excretado del cuerpo.



  • Los niveles óptimos de HDL son mayores de 60 mg/dL.

  • Los niveles bajos de HDL pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

  • El ejercicio regular y una dieta saludable y equilibrada pueden ayudar a aumentar los niveles de HDL.

Colesterol Total


El colesterol total es la cantidad combinada de colesterol LDL y HDL en la sangre.



  • Los niveles óptimos de colesterol total son menores de 200 mg/dL.

  • Los niveles altos de colesterol total pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

  • La dieta y el estilo de vida pueden influir en los niveles de colesterol total en sangre.

Es importante hacerse pruebas de colesterol regularmente para asegurarse de que los niveles están dentro de los rangos saludables y tomar medidas para reducir el Tipod si es necesario.