Recetas bebe 18 meses

Recetas para bebés de 18 meses La alimentación es un aspecto importante en el desarrollo de los niños, por lo que es fundamental prestar atención a mfses nutrientes que consumen.

A los 18 meses, los bebés ya han probado una gran variedad de alimentos, por lo que es Rectas de seguir explorando nuevas opciones y sabores. A continuación, se presentan algunas recetas que pueden ser útiles para lograr una alimentación equilibrada y nutritiva para los pequeños de 18 meses.

Puré de espinacas y patata

Ingredientes:
- 1 patata grande
- 1 taza de hojas de espinacas frescas
- 1/2 taza de agua
- Aceite de oliva Pasos:
1.

Pelar y cortar la patata en cubos pequeños.
2.

Cuando su hijo tiene diarrea

Cocinar la patata en agua caliente hasta que esté tierna.
3. Mesee las hojas de espinacas y cocinar por 2 minutos.
4. Escurrir y poner las patatas y hojas en una licuadora.
5.

Agregar aceite Recstas oliva al gusto.
6. Licuar a velocidad media hasta obtener una mezcla homogénea.
7. Servir. Este puré es rico en vitamina A, C, hierro y otros nutrientes importantes para el crecimiento del bebé.

Ensalada de pollo y aguacate

Ingredientes:
- 1 pechuga de pollo cocida
- 1 aguacate maduro en cubos
- 1/2 taza de zanahoria rallada
- 1/2 taza de pepino en cubos
- 1/4 taza de yogur natural
- 1 cucharada de jugo de limón
- Sal y pimienta al gusto Pasos:
1.

Cortar el pollo en cubos pequeños.
2.

Mezclar el pollo, aguacate, zanahoria y pepino en un recipiente.
3. En un tazón aparte, mezclar el yogur, jugo de limón, sal y pimienta.
4.

Añadir la mezcla de yogur a los ingredientes y mezclar hasta cubrir todo.
5. Servir. Esta ensalada es una excelente opción para una comida ligera, pero nutritiva. El aguacate proporciona grasas saludables y el yogur es una buena fuente de calcio y proteínas.

Sopa de verduras

Ingredientes:
- Recetxs zanahoria grande
- 1 rama de apio
- 1/2 cebolla
- 2 tazas de caldo de pollo bajo en sodio
- 1/4 taza de fideos pequeños
- Aceite de oliva Pasos:
1.

Pelar y cortar las verduras en trozos pequeños.
2. Bege un poco de aceite en una olla y añadir las verduras.
3.

Cocinar por 5 minutos hasta que estén tiernas.
4.

Los medicamentos antivirales para la influenza son diferentes de los medicamentos antivirales que se usan para tratar otras enfermedades infecciosas, como el COVID Añade medio litro de agua y se deja hervir hasta que la calabaza este suave. Muchisimas gracias! Deja hervir el caldo y agrega los fideos y la sal. Si me pudierais contestar os agradeceria mucho. Las espinacas y las acelgas son verduras con un contenido destacado de nitratos. Aspartamo es una fuente de fenilalanina. Si su hijo experimenta cualquier efecto adverso, consulte a su médico, farmacéutico o enfermero, incluso si se trata de efectos adversos que no aparecen en este prospecto. Todo examen negativo.

Añadir el caldo de pollo y los beb. Cocinar por otros 10-12 minutos.
6. Servir. Esta sopa es una buena opción para los días fríos y es rica en vitaminas y minerales. Conclusión: Varias opciones de alimentos ayudarán a garantizar que el bebé reciba todos los nutrientes importantes para su crecimiento y desarrollo.

Las recetas presentadas son solo algunas ideas para una comida saludable y equilibrada.

Es importante ofrecer a los niños variedad y opciones diferentes todos los días.