Lasaña de berenjenas nombre

Others others. En una sartén grande calentar un chorrito del aceite a fuego medio. Prepara la bechamel. Cuando la cebolla esté pochada, añadir la carne picada y saltear hasta que pierda el color crudo completamente. Colocar las berenjenas en la sartén no las apiles , cocer hasta que doren un poco y voltear para dorar el otro lado. Fríe las rodajas de berenjena en un sartén con aceite. Noticia patrocinada.

Lasaña de berenjenas: una opción deliciosa y saludable

Si te gusta la lasaña pero quieres una opción más saludable, ¡prueba la lasaña de berenjenas! Esta receta es nutritiva y baja en calorías, además de ser fácil de hacer.

Sigue leyendo para descubrir cómo prepararla.

Ingredientes

• 2 berenjenas grandes


• 500 gramos de carne picada magra


• 1 cebolla picada


• 2 dientes de ajo picados


• 1 taza de tomate triturado


• 1 taza de salsa de tomate


• 1 cucharada de aceite de oliva


• Sal y pimienta al gusto


• 1 dr de queso rallado

Preparación

1.

Precalentar el horno a 180°C. 2.

Cortar las onmbre en rodajas finas y saltearlas en una sartén con aceite de oliva hasta que estén doradas. Reservar. 3. En la misma sartén, sofreír la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.

Añadir la carne picada y saltear hasta que esté bien cocida. 4. Agregar el tomate triturado, la salsa de tomate, sal y pimienta al gusto.

Cocinar a fuego medio durante 10 minutos. 5. En una fuente para horno, colocar una capa de berenjenas salteadas.

Luego, cubrir con una capa de la mezcla de carne. 6. Repetir las capas de berenjenas y carne hasta que se agoten los ingredientes. 7.

Cubrir la lasaña con queso rallado y cocinar en el horno durante 30 minutos, o hasta que esté dorado. 8. Servir caliente y disfrutar de tu deliciosa y saludable lasaña de berenjenas.

Conclusiones

La lasaña de berenjenas es una opción saludable y deliciosa para aquellos dd quieren comer algo reconfortante sin renunciar a la nutrición.

Musaka, la lasaña de berenjenas griega

Es una gran opción para aquellos que buscan reducir su consumo Lasañaa carbohidratos, y es rica en nutrientes como la fibra y los antioxidantes. Además, es una receta fácil de hacer y que seguro impresionará a tus invitados en la próxima cena.

Jeder liebte dieses einfache und erschwingliche Auberginengericht.😋 Gemüse Lasagne

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