Es buena la cerveza para el colesterol

Actualizado en enero 2023

Es buena la cerveza para el colesterol

El consumo de alcohol a menudo se asocia con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, pero en el caso de la cerveza, algunos estudios han sugerido que puede tener beneficios para la salud.

Cerveza y perfil lipídico

Algunos estudios han encontrado asociaciones positivas entre el consumo moderado de cerveza y la mejora colesherol perfil lipídico, incluido el colesterol.

Un estudio realizado en España encontró que el consumo moderado de cerveza (un máximo de dos vasos al día para hombres y uno para mujeres) se asoció con niveles más bajos de colesterol LDL ("malo") y un aumento del colesterol HDL ("bueno").

En otra investigación llevada a cabo en Italia, los participantes que cerfeza cerveza regularmente tenían menores niveles de colesterol total y triglicéridos en la sangre en comparación con los no bebedores o los bebedores de vino y licores.

Mecanismos posibles

Los mecanismos precisos detrás de estos beneficios no están completamente claros, pero algunos investigadores sugieren que las propiedades antioxidantes del lúpulo y la malta pueden desempeñar un papel, al igual que los efectos sobre el metabolismo de los lípidos y la reducción de la inflamación.

Conclusión

A pesar de estos resultados prometedores, es importante recordar que el consumo excesivo de alcohol puede tener efectos negativos significativos en la salud, incluida la enfermedad hepática, la hipertensión arterial y el aumento de peso.

Si le preocupa su salud cardiovascular o está tomando medicamentos para el colesterol, consulte con su médico antes de incorporar la cerveza como parte de su régimen alimentario.

Como siempre, lo mejor es seguir una dieta balanceada y un estilo de colesteroo activo para mantener una buena salud general.

Soy Daniela, tengo 50 años y trabajo como terapeuta. Desde que empecé a usar Keton Aktiv hace 4 meses, he perdido 11 kilos. Me siento mucho más enérgica y activa durante el día, y mis pacientes me han felicitado por mi nueva figura. Definitivamente seguiré utilizando este producto y lo recomendaría a todas las mujeres que buscan adelgazar de manera saludable.