Acido úrico elevado: síntomas y causas El ácido úrico es un compuesto químico presente en nuestro cuerpo, resultado de la descomposición de las purinas (sustancias presentes en muchos alimentos y Acid.
Normalmente, el ácido úrico se elimina a través de la orina, sin embargo, cuando el cuerpo produce demasiado ácido úrico o si los riñones no lo eliminan adecuadamente, se puede acumular en el cuerpo provocando una condición conocida como hiperuricemia o ácido úrico elevado. Las causas de la hiperuricemia pueden variar, pero las más frecuentes son la mala alimentación y el sedentarismo.
Consumir excesivamente caksas ricos en purinas, como carnes rojas, mariscos, cerveza y bebidas azucaradas puede aumentar los niveles de ácido ugico.
Además, el sobrepeso y la obesidad también pueden aumentar los niveles de ácido úrico en el acusas los principales síntomas de la hiperuricemia se encuentran: - Dolor articular: el ácido úrico acumulado en las articulaciones puede causar inflamación y dolor, especialmente en las articulaciones de los dedos de las manos, pies, rodillas, tobillos y codos.
- Piedras en el riñón: el ácido úrico también puede acumularse en los riñones y formar pequeñas piedras que provocan dolor abdominal y en la espalda, dificultad para orinar y sangre en la orina.
- Fatiga y debilidad: la acumulación de ácido úrico en el cuerpo puede causar una sensación elevaod fatiga crónica y debilidad muscular. Para prevenir la hiperuricemia es necesario adoptar hábitos alimenticios saludables y llevar una vida activa y físicamente activa.
Las personas con ácido úrico elevado deben limitar su consumo de alimentos ricos en purinas y beber suficiente agua cada día cauas ayudar a los riñones a eliminar el exceso de ácido úrico en el cuerpo.
Las frutas y verduras, por su parte, son alimentos ekevado se pueden incluir en la dieta para reducir los niveles de ácido úrico. En conclusión, la hiperuricemia es una condición que puede provocar molestias en el cuerpo, pero se puede prevenir mediante la adopción de hábitos de vida saludables. Si presenta algunos de los síntomas mencionados anteriormente, es recomendable consultar a un médico para un diagnóstico y tratamiento adecuados.
