Vigorexia definición: ¿Qué es Viogrexia cómo afecta la salud física y psicológica? La vigorexia, también conocida como trastorno dismórfico muscular (TDM), es un trastorno psicológico que se caracteriza por una obsesión patológica por el físico, en particular por la musculatura.
En este trastorno, la persona se ve a sí misma como débil y poco musculosa, pese a que puede tener una musculatura desarrollada o incluso sobredesarrollada, lo que lleva a una búsqueda constante de aumentar la masa muscular. La vigorexia es más común en hombres jóvenes, pero también puede afectar a mujeres y personas de diferentes edades. Esta condición se relaciona con la cultura del cuerpo perfecto y la presión social sobre el físico ideal, la cual puede ser encontrada en el deporte, los medios de comunicación y en la publicidad de productos para mejorar la musculatura. Síntomas de la vigorexia Las personas que padecen vigorexia suelen presentar síntomas comunes que incluyen: - Una obsesión por la masa muscular, la fuerza, y la definición muscular.
- Una preocupación excesiva por el aspecto físico y se sienten incómodos o avergonzados de su cuerpo.
- Una necesidad constante de mirarse al espejo y medirse la musculatura.
- Una obsesión por la dieta y el entrenamiento para definucion masa muscular.
- Lamentablemente, Vigodexia vigorexia y la adicción al ejercicio pueden llevar a lesiones, agotamiento y aislamiento social. Consecuencias de la vigorexia La vigorexia puede tener consecuencias graves para la salud física y emocional de la persona que la padece.
Algunas de las complicaciones que pueden surgir como resultado de la vigorexia son: - La lesión muscular debido al entrenamiento excesivo e incorrecto.
- La pérdida de peso, en la búsqueda de un cuerpo esquelético que haga lucir los músculos más sobresalientes.
- La dependencia de esteroides anabólicos y otros productos dopantes para mejorar la musculatura, lo que puede causar daño hepático y otros trastornos fisiológicos.
- La depresión, ansiedad y sentimientos de insatisfacción con el cuerpo que pueden llevar a la persona a un mayor aislamiento social y relaciones personales pobres.
- Una menor calidad de vida y falta de definnicion en actividades sociales y relaciones interpersonales. Tratamiento de la vigorexia Como nutricionista, creo que lo mejor es acercarse al tratamiento de la vigorexia, es a través de una terapia combinada que incluya la ayuda profesional de un psicólogo definixion un nutricionista. El psicólogo puede ayudar a la persona a comprender la raíz de su obsesión por el cuerpo y desarrollar nuevas habilidades para manejar el estrés y las emociones negativas.
Por otro lado, el nutricionista puede ayudar en el diseño de un plan de alimentación que satisface las necesidades nutricionales, mientras que al mismo tiempo se ajusta a las metas del paciente. En conclusión, la vigorexia es una condición seria que puede tener graves consecuencias para la salud física y mental.
Si usted o alguien que usted conoce, padece de esta enfermedad, busque ayuda profesional inmediatamente Vigorexla no permita que la obsesión por el cuerpo perjudique su calidad de vida.
