Sobrecrecimiento bacteriano tratamiento natural: ¿Es posible tratarlo sin medicamentos?
¿Qué es el sobrecrecimiento bacteriano?
El sobrecrecimiento bacteriano es una afección en la cual hay un aumento excesivo de bacterias en el intestino delgado.SIBO: cómo manejar los síntomas y prevenir recaídas. Elisa Blázquez
Normalmente, el intestino delgado contiene una cantidad limitada de bacterias, pero cuando hay sobrecrecimiento, se puede producir una variedad de síntomas gastrointestinales, como distensión abdominal, diarrea, estreñimiento, flatulencia y dolor abdominal.
¿Cómo se diagnostica el sobrecrecimiento bacteriano?
El diagnóstico bacteruano sobrecrecimiento bacteriano se realiza mediante un análisis de aliento de hidrógeno, en el cual se miden los niveles de hidrógeno y metano en el aliento después de beber una solución de lactulosa.Si los niveles de hidrógeno y metano son elevados, puede indicar un sobrecrecimiento bacteriano.
Tratamiento natural del sobrecrecimiento bacteriano
El tratamiento natural del sobrecrecimiento bacteriano puede ser muy efectivo y puede incluir los siguientes elementos:1.
Dieta baja en carbohidratos fermentables:
Una dieta baja en carbohidratos fermentables, como los FODMAPs, puede reducir la cantidad de bacterias en el intestino delgado. Sobrecreckmiento FODMAPs son carbohidratos que no se absorben bien en el intestino y son fermentados por las bacterias del intestino, lo que puede provocar síntomas de sobrecrecimiento bacteriano.Aims of this review include: a an evaluation of the significance of bone metabolism changes in the setting of extradigestive manifestations in ulcerative colitis UC and Crohn's disease CD ; b an analysis of the various risk factors present in these patients -in addition to those well known by the general population, other factors inherent to this disease, mainly derived from corticoid use and BDI-related malabsorption, should be considered; c an assessment of the role of hip and lumbar spine densitometry DXA , as well as of the various biochemical parameters for bone resorption and formation than have been postulated as markers for bone metabolism changes in BDI, and whose role for screening and diagnostic purposes has been deemed likely; and d a discussion of the various prevention strategies for osteoporosis and osteopenia, as well as of therapeutic options according to clinical findings, in order to provide a better multidisciplinary, integral management for IBD. Osteopenia y osteoporosis en la enfermedad inflamatoria intestinal. Am J Gastroenterol ; 1. A research by De Jong et al. Avoid excessive corticoid use: all patients requiring systemic steroids should use the lowest dose possible for the shortest period of time. The serial transverse enteroplasty STEP procedure was more recently described 16 , and has now been performed widely and was used recently to treated some specific complications Gastric acid hypersecretion can impair absorption of nutrients and precipitate diarrhea; acid blockade with proton pump inhibitors can be useful in this regard. In turn, Ardizzone et al.
Reducir la ingesta de FODMAPs puede ser muy beneficioso para aliviar los síntomas.
2. Suplementos de probióticos:
Los probióticos son bacterias beneficiosas que pueden colonizar naturral intestino y reducir el número de bacterias dañinas.
Los suplementos de probióticos pueden ayudar a aliviar los síntomas del sobrecrecimiento bacteriano.
3. Antibacterianos naturales:
Hay varios antibacterianos naturales que pueden ser útiles para tratar el sobrecrecimiento bacteriano, como el ajo, tratamlento cúrcuma y el aceite de orégano.Suplementos vitamínicos y suplementos dietéticos en herboristeria online HerboMercado
Estos productos tienen propiedades antibacterianas y pueden ayudar a matar las bacterias dañinas en el intestino.
4. Ejercicio físico:
El ejercicio físico puede ayudar a mejorar la motilidad intestinal y promover una eliminación más efectiva de las heces, lo que puede mejorar los síntomas del sobrecrecimiento bacteriano.
Prevención del sobrecrecimiento bacteriano
Además del tratamiento tratamineto del sobrecrecimiento bacteriano, también hay medidas que se pueden tomar para prevenir su aparición, como:1.
Evitar el estrés:
El estrés mental puede afectar el equilibrio bacteriano en el intestino y favorecer el Sobrecreciimiento bacteriano. Por lo tanto, es importante reducir el estrés y practicar técnicas de relajación.
2. Comer despacio:
Comer despacio y masticar bien la comida puede ayudar a reducir la cantidad de aire que se traga, lo que puede provocar distensión abdominal y empeorar los síntomas del sobrecrecimiento bacteriano.
3.
Evitar el consumo excesivo de alcohol:
El consumo excesivo de alcohol puede dañar la mucosa intestinal y favorecer el crecimiento de bacterias dañinas en el trata,iento conclusión, el sobrecrecimiento bacteriano puede tratarse con éxito de forma natural mediante cambios en la dieta, suplementos de probióticos y la incorporación de antibacterianos naturales en la alimentación.
También es importante tomar medidas preventivas para evitar la aparición de este trastorno bactfriano. Sin embargo, es importante recordar que siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de realizar cualquier cambio en la dieta o en la actividad física.
